Мы часто забываем о самом важном органе нашего тела — коже. Она ежедневно подвергается агрессивному воздействию окружающей среды: солнцу, ветру, холоду, загрязнениям. Не говоря уже о ежедневном стрессе, неправильном питании и недостатке сна. Все это сказывается на ее состоянии, делая ее тусклой, обезвоженной, склонной к раздражениям и преждевременному старению.
Домашний уход за кожей — это не прихоть, а необходимость. Это инвестиция в ваше здоровье, молодость и привлекательность.
В конце статьи вас ждем подарок!
Преимущества домашнего ухода:
- Экономия времени и денег: профессиональный, эффективный уход может отсрочить от дорогостоящих салонных инъекционных или аппаратных процедур.
- Индивидуальный подход: у вас есть возможность с помощью косметолога или самостоятельно подобрать средства, которые идеально подходят именно вашей коже, и проблемам с кожей, с которыми вы столкнулись.
- Регулярность: домашний уход позволяет вам регулярно заботиться о коже, что значительно улучшает ее состояние.
Как сделать домашний уход эффективным:
- Определить тип кожи: сухая, жирная, комбинированная или нормальная.
- Выберите качественную косметику: изучайте составы, избегайте продуктов с агрессивными химическими компонентами, например, жесткие ПАВы, большой процент кислот, натуральная косметика (такой, на самом деле, мало на рынке, хотя производители утверждают, что их косметика натуральна. Натуральная косметика часто аллергична, имеет очень маленький срок хранения, нестабильна в активах.)
- Соблюдайте последовательность: очищение, увлажнение и питание, защита от ультрафиолетового излучения — основные этапы, которые необходимо выполнять каждый день.
- Не забывайте про солнцезащитный крем: он защищает от вредного-излучения и предотвращает преждевременное старение, а также профилактирует онкозаболевания кожи. Рекомендуется использовать санскрин, когда УФ-индекс выше 2-х. ССЫЛКА СТАТЬЯ СПФ - не забудь удалить этот текст.
- Регулярно делайте домашние процедуры: энзимные пилинги, пудры, глиняные маски для глубокого очищения, гидрогелевые, альгинатные, кремовые или гелевые маски для увлажнения и питания кожи.
- Добавьте в уход специализированный уход: сыворотки или крема с активами, подходящими для вашей кожи и ее состояния.
Например:
витамин С или феруловую кислоту для сияния кожи;
ниациамид, салициловая, азелаиновая кислоты, если у вас жирный блеск на лице;
церамиды, пантенол, пробиотики, гиалуроновая кислота для хорошего увлажнения кожи;
ретиноиды и пептиды, если вам 35+ лет;
продукты с кислотами, энзимы, если вас мучает шершавость лица (гиперкератоз);
азелаиновую кислоту, кофеин, если у вас купероз;
витамин К, N-гидроксисукцинимид, ангиогенин, если у вас темные, коричневые круги вокруг глаз;
4-бутилрезорцинол, транексамовую, гликолевую, азелаиновую кислоты, если у вас гиперпигментация.
- Питайтесь правильно: включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и минералами, а также нормализуйте потребление белка в рационе (норма 1-1,5 грамм белка на 1 кг веса).
- Высыпайтесь: сон — важный фактор для восстановления кожи.
Помните: здоровая и ухоженная кожа — это не только красота, но и отражение вашего внутреннего здоровья.
В выборе средств вам помогут профессиональные косметологи Devimi. Они активно изучают анатомию кожи и составы косметических продуктов, чтобы понимать, какие активы в косметике необходимы для решения конкретных проблем и улучшения состояния кожи.
Обращение к специалисту — это гораздо более простой и эффективный способ, чем самостоятельный поиск и покупка множества баночек в магазинах. Это поможет вам сэкономить деньги и достичь желаемого результата.
Кроме того, мы рады представить вам наше полное руководство по уходу за кожей в домашних условиях. В этом уникальном гайде собраны многолетний опыт, знания и ценные рекомендации нашего косметолога, которые помогут вам поддерживать красоту и здоровье вашей кожи без посещения салона. Следуя простым советам, вы сможете уверенно выбирать средства для домашнего ухода, даже если у вас нет возможности получить личную консультацию.
Начните заботиться о себе уже сегодня, и ваша кожа скажет вам спасибо!
С уважением, клиника косметологии DEVIMI, автор косметолог Корычева Светлана.
