Когда мы слышим слово «насилие», всегда представляется картина избиения. Кажется, что если мужчина не поступает так плохо с женщиной, то и проблем никаких нет.
Но это слово имеет более широкий смысл, один из которых — психологическое насилие, когда жертву унижают, оскорбляют и принуждают.
Ссоры — абсолютно нормальный процесс в каждых отношениях, ведь каждый обозначает свои границы. Но если мужчина пытается изменить в женщине, то это уже «красный флаг».
Сегодня я расскажу тебе о 5 сигналах, которые говорят, что психологическое насилие уже происходит.
Ты сосредоточена только на своём мужчине
Ты сфокусирована не просто на мужчине, а на его настроении или усталости. Ты всегда выполняешь его «прихоти» по поводу ужина, планов на выходные или вечер.
В этом нет ничего страшного, если, заметив плохое настроение мужчины, ты хочешь его поддержать или приготовить что-то вкусное, чтобы поднять настроение.
Но если его плохое настроение ассоциируется у тебя не с тем, чтобы поддержать мужчину, а с тем, чтобы «не мешать», то это может говорить о том, что ты боишься его разозлить. Ты просишь детей быть потише и сама стараешься «не возникать».
Также такой вид фокусирования на партнере характеризуется самобичеванием во время ссор и обид. Ты не допускаешь того, что он может быть виноват или того, что твоя обида обоснована. Ты будешь винить и накручивать себя, что это ты бурно реагируешь, а проблемы на самом деле нет.
Когда ты избегаешь конфликтов
Если тебе что-то не нравится, то ты не пытаешься это проговорить с партнером, а стараешься не говорить о своих чувствах, чтобы не задеть его. Такое происходит, когда понимаешь, что как бы не старалась, ты не отстоишь свою точку зрения.
Обращай внимание и на своё поведение во время попытки поговорить. Если ты пытаешься подобрать более мягкие слова, чтобы не «взбесить» мужчину, то это тоже «звонок» к тому, что ты его боишься.
Когда ты считаешь его мнение единственно верным
В любых взаимоотношениях есть такое понятие как «компромисс», где партнеры договариваются на чём-то среднем, чтобы обе стороны были удовлетворены. Если же ты всегда уступаешь мужчине, то это уже не компромисс. Более того, вы находитесь даже не отношениях.
Ты не должна давать мужчине всё, что он хочет, подавляя свои интересы и желания. Если даже сейчас ты можешь немножко негодовать по поводу того, что уступила ему, то когда-то мужчина поймет, что всё всегда будет так как хочет он.
Со временем, он будет принимать решения сам, а тебя просто ставить перед фактом. Твоё же мнение будет игнорироваться. Если же в последствии какого-то решения ты окажешься права, а мужчина — нет, то виновата всё-равно будешь ты, а причиной будет то, что ты слишком «тихо» говорила.
Твоя самооценка понизилась
Как было сказано выше: «психологические насилие, когда жертву унижают и угнетают». Мужчина может даже не замечать, как говорит тебе неприятные вещи.
Ты ждала платье 2 недели, а оно тебе «не идёт». Бывает такое, что мужчина заставляет тебя одеваться более прилично, ведь он «переживает, что к тебе будут приставать. А может он подмечает какие-то твои недостатки, когда ты носишь более открытую одежду. Это всё тоже формы психологического насилия.
Но угнетать можно и безразличием. Например, ты перекрасилась и спрашиваешь оценку мужчины, на что слышишь «нормально». Таким образом появляется понимание, что партнеру неинтересно, как ты выглядишь. Из-за этого ты перестаешь что-то в себе менять и становишься менее привлекательной.
Тебя пугают его внезапные появления или звонки
Каждый раз, когда он звонит тебе на работе или приходит раньше обычного, то ты вздрагиваешь. Такое волнение можно легко объяснить тем, что звонки или ранние приходы домой обуславливаются какой предстоящей ссорой.
Если звонки или ранние появления часто ассоциируется с проблемой, то это значит, что у тебя уже выработался рефлекс, из-за которого ты резко начинаешь волноваться.
Как справляться с насилием?
Если ты хочешь узнать про то, как поменять партнера, то я тебе ответ на этот вопрос дать не смогу. Я не призываю тебя сразу расставаться, если ты увидела хотя бы один «звонок» из этой подборки. Звонки созданы не для конкретных побуждений к действию, а для того, чтобы начать думать о том, что происходит у тебя в отношениях.
Подписывайся на канал, ставь лайк и напиши комментарий. Спасибо, что читаешь!