У каждого из нас есть свои страхи. Огромное количество людей боятся высоты. Страх высоты передался мне генетический. Однако, я считаю что со своими страхами нужно бороться.
Всё, что будет описано ниже - не является медицинским советом, а лишь личной историей.
Нам было лет 13-14, это был 7-8-й класс, мы с одноклассниками решили играть в догонялки на стройке. Я помню, что строился несколько этажный объект, и вот кто-то из одноклассников предложил получить немного экстрима, поиграв на стройке. (В то время также был популярен фильм Ямакаси, возможно, он как-то повлиял на молодежь.)
И вот мы из-за дня уже бегаем и прыгаем по по разным этажам строящегося объекта, но в какой-то момент парни решают сыграть в смельчаков, и предлагают перепрыгнуть с одного здания на другое. Всё бы ничего, но я самый низкий в классе. Для ребят повыше, им проще, у них шаг больше, а значит при разбеге, можно перепрыгнуть (хотя позже был случай когда парень упал, и каким-то чудом получил лишь ушибы и трещину, а не переломы). В моем же случае, нужно было не только преодолеть страх, но и большое количество физических усилий, чтобы преодолеть расстояние между зданиями.
Ребята стали по очереди перепрыгивать, все справились. Настал мой черед. Я разбегаюсь, подбегаю к краю, вижу высоту, и резко останавливаюсь. В моей голове в этот момент «кавардак», я не знаю как поступить.
С одной стороны, я понимаю, что меня в моменте не осудят, так как очень высоко, и можно не допрыгнуть разбиться и сломать себе что-то.
С другой стороны, всё-таки можно было рано или поздно услышать фразу «мы помним как ты зассал», и эта фраза могла прозвучать в самый не подходящий момент.
Плюс ко всему, я говорил себе «Арутюн, ты должен побороть свой страх. Ты должен сделать это уверенно».
За мной последним стоял еще один одноклассник, он был на две головы выше, но ощущалось, что тоже боится высоты. И явно решил быть последним, чтобы в случае чего сказать: «Видите, вот он не прыгнул и я тоже. Ко мне какие вопросы».
Ребята, стали кричать ему: «Ну давай прыгай! Арутюн-то ладно, ему тяжело, ты то что? Зассал?».
И парень хотел уже прыгнуть, но я остановил его, сказал: «Подожди, моя очередь». Я глубоко вдохнул, взял большой разбег, и в этот раз перепрыгнул. Вы бы видели удивление и радость в глазах моих одноклассников, что я всё-таки допрыгнул.
Чтобы Вы понимали, в земле, между зданиями торчала металическая арматура, то есть упав, можно было не только получить перелом (а не дай Бог разбиться), но еще и быть проткнутым штырем.
Ребята воскликнули: «Арутюн, что ты за красавчик!»
Но тут их взор сменился на последнего паренька, ему ничего не оставалось как прыгнуть. И если это получилось у меня, то в теории должно получиться и у него. Он разбежался, прыгнул, и во время приземления мы быстро схватили его и потянули к себе.
С этого дня я перестал бояться высоты. При этом я никому не советую рисковать жизнью и прыгать по стройкам/крышам. Мой же совет такой, как говорится: «Вам нужно взглянуть страху в глаза», поэтому, обязательно под чьим-то присмотром, можете посмотреть вниз с высоты, но находясь в закрытом помещении. Также, проводятся свидания на крыше, и если Вы можете сходить с кем-то поужинать и одновременно попытаться побороть страх высоты.