Разрешаете ли вы себе хандрить? Недавно я поняла, что это даже можно, если нужно😊
Я очень оптимистичный человек и всю жизнь старалась не пускать уныние и депрессию в свою жизнь. Когда наступали сложные ситуации и хотелось просто плакать или лежать и смотреть в потолок, я оговаривала время)) похандрить часок и дальше стоп.
Так я прожила свои 49 лет, свои скрытые депрессии и болезни. Мне казалось я все делаю правильно и даже гордилась собой.
И только сейчас до меня дошло, что я просто не проживала эти эмоции, глушила их и закрывала в своем теле. Мне казалось я любила себя, а в итоге я себя уничтожала, медленно и постепенно. Но …..главное это понять, а дальше начинать учиться жить по другому, бережно к себе, с любовью и заботой, проживая все внутренние эмоции до конца.
Всем добра и любви ❤️