В России набирает популярность новая необычная практика — гроботерапия. Как утверждают её приверженцы, это не просто мода, а настоящий способ пересмотреть свою жизнь и обрести внутреннее спокойствие. В рамках этой странной и интригующей услуги человек ложится в настоящий гроб, как бы примеряя на себя будущие похороны. Всё серьезно — от ритуальной одежды до прощальных речей от родных, которые могут наблюдать за процессом.
От стресса до просветления — чего ждут от гроба?
Цены на «погружение» варьируются от 50 до 150 тысяч рублей, и за эти деньги можно «отдохнуть» в закрытом гробу от 20 минут до нескольких часов. Однако не все психологи с восторгом принимают эту новинку.
Психолог Ольга Соловьева объясняет, что гроботерапия действительно может помочь человеку переосмыслить свою жизнь, но только в случае, если у него крепкие нервы и нет серьезных психических проблем. «Гроботерапия — это не для всех. Она может быть шокирующим опытом, который действительно позволяет взглянуть на жизнь по-другому. Но для некоторых людей это может стать триггером серьёзной психологической травмы, особенно для тех, кто боится замкнутого пространства или смерти», — предупреждает Соловьева.
Новая мода или способ заработать на страхах?
Оказавшись в гробу, человек буквально воссоздает свои собственные похороны. Ему дают время на размышления, на прощание с прошлым, на обретение новых жизненных ориентиров. И хотя звучит это, мягко говоря, пугающе, поток желающих испробовать гроботерапию не иссякает. Ведь для некоторых людей такое погружение — это возможность «встретиться с самой жизнью», осознать ценность каждого момента и пересмотреть свои приоритеты.
«Мы предлагаем своим клиентам уникальный опыт, который не только помогает избавиться от стресса, но и возвращает к жизни с новыми силами», — так рекламирует свои услуги одно из ритуальных агентств, уже успевших поймать волну новой моды. Но сколько таких клиентов смогут вернуться с этими самыми новыми силами — большой вопрос.
Мнение пользователей сети: «Гроб на час» — это что, новый антидепрессант?
Естественно, не обошлось без бурных обсуждений в интернете. Люди по-разному реагируют на новинку, и комментарии варьируются от шутливых до серьёзно-озабоченных.
«Да что там йога и медитации! Теперь в России гроб как новый тренд для душевного равновесия!», — саркастично замечает один пользователь.
Другие с недоверием относятся к подобной практике. «Это же просто абсурд! Люди совсем с ума посходили. Ложиться в гроб ради психологической помощи? Почему бы сразу на кладбище не поехать?» — возмущается другой комментатор.
Некоторые, однако, стараются быть более философскими. «Может, действительно, когда лежишь в гробу, все кажется проще. Вот только кто потом выйдет оттуда с той самой новой жизнью?» — рассуждает один из пользователей.
Кто-то же предпочитает реагировать с юмором. «Новый лайфхак: если не можешь справиться с проблемами, просто ляг в гроб и посиди немного. Главное — не перестараться!»
Забудьте о традиционных способах расслабления — теперь только гроб!
На фоне популярности различных «перезагрузок» для души, таких как ретриты, медитации и психологические тренинги, гроботерапия кажется чем-то совершенно иным. Ведь по сути она — не столько про жизнь, сколько про смерть. И хотя её цель — помочь человеку осознать ценность жизни, сам метод вызывает массу вопросов.
Один из пользователей в сети заметил: «Кажется, мы идём по очень странному пути. Если человеку нужно лечь в гроб, чтобы почувствовать радость жизни, то, может быть, проблема гораздо глубже?»
К чему же ведёт «гроботерапия»?
Вопрос, который волнует многих — действительно ли эта практика может помочь людям? Психологи предупреждают, что всё зависит от человека. Гроботерапия может быть полезной для тех, кто готов встретиться со своими страхами, однако для других это может стать источником дополнительного стресса.
«Не всем подходит такой метод. Он может быть эффективным в качестве экстремальной формы терапии, но для этого требуется глубокая работа с психотерапевтом до и после процедуры. А для кого-то это может обернуться фобиями и усилением тревожных состояний», — говорит психолог Ольга Соловьева.