Надоел стресс и переутомление на рабочем месте ?!?

Причины:

1. Переутомление - происходит из-за долгих часов работы без отдыха
2. Стресс - высокие нагрузки и давление
3. Нехватка мотивации - монотонная работа без возможности развития и роста

Решение:

1. Регулярные перерывы - краткие перерывы в течении рабочего дня
2. Физическая активность - умеренные физические нагрузки
3. Сон и отдых - качественный график сна помогает отдохнуть вашему телу и голове от напряжения в течении рабочего дня

Благодаря нам у вас не будет стресса и переутомления на рабочем месте!

Вместе с 2F🦾