Об эфирном масле розмарина как о средстве против выпадения волос инфлюенсеры TikTok вспомнили несколько лет назад. Сразу же было найдено исследование на PubMed, которое продемонстрировало эффективность эфирного масла розмарина, сравнимую с 2% миноксидила. И понеслось, публикации в СМИ и у блогеров не заставили себя ждать – советовали и втирать эфирное масло в корни, и добавлять в тоники или использовать готовые формулы с этим компонентом и даже промывать волосы гидролатом. Но где правда, давайте разбираться.
Что ценного есть в эфирном масле розмарина
Эфирное масло розмарина действительно с давних времен упоминается в литературе как вещество, способствующее укреплению корней волос. Оно богато борнеолом, камфорой, розмариновой и урсуловой кислотами, дубильными веществами. Но здесь нужно принимать в расчет, что конечный химический состав эфирного масла во-многом зависит от места произрастания и времени сбора. Одним из самых насыщенных по составу масел считается испанское эфирное масло из стеблей и листьев розмарина, собранных летом – его получают с выходом 0,7%. Кроме того, эфирное масло розмарина часто разбавляют камфорой и эфирным маслом эвкалипта для экономии, что также негативно влияет на его активность.
В целом, качественное эфирное масло розмарина за счет своего состава действительно может улучшать местную микроциркуляцию, что положительно сказывается на питании волосяных фолликуллов и снабжении их кислородом. Также за счет борнеола оно оказывает антиоксидантный, противовоспалительный и себорегулирующий эффекты.
Можно ли при этом утверждать, что оно эффективно от выпадения волос?
Совсем необязательно. То самое пресловутое исследование, которое я упоминала выше недавно подверглось серьезной критике – текст оказался полон логических и даже математических ошибок, эффективность вообще оценивалась по шкале депрессии Гамильтона, которая, разумеется, никакого отношения к облысению не имеет. Также вызывают вопросы сами исследователи – никто из них никогда не специализировался ни на дерматологии, ни на трихологии, при этом один из ученых выпускает по 280 исследований в год, что физически нереально для одного человека. Каждый из ученых хотя бы раз в год получает ноту о фальсификации исследования. В связи с чем, крупная австралийская блогерка Мишель Вонг после тщательного анализа текста сделала вывод, что исследование скорее всего было написано чатом GPT старого образца.
По факту, на сегодняшний день нет ни одного серьезного исследования, доказывающего эффективность эфирного масла розмарина при алопеции.
Получается, эфирное масло розмарина бесполезно от выпадения волос?
Тоже нет. Химический состав эфирного масла розмарина действительно интересный и потенциально может оказывать хороший укрепляющий корни волос эффект, но при этом масло не является панацеей при активном выпадении волос и уж точно не заменит миноксидил в терапии андрогенетической алопеции.
Его здорово включать в рутину по уходу за кожей головы как дополнительное средство, но не как основную линию лечения. Эфирное масло розмарина можно добавлять в базовые тоники для волос, которые используются на ежедневной основе либо втирать 5-6 капель в корни, если нет реакции на неразбавленные эфирные масла.
И последнее, про гидролаты розмарина
А вот гидролаты с розмарином действительно бесполезны. Дело в том, что полезные вещества, которые выделяют листья розмарина улетучиваются из раствора вместе с паром. Поэтому гидролаты розмарина крайне скудны в составе и по эффективности сравнимы с обычной водой.
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал, там еще больше всего интересного про бьюти и не только)