Согласен, эта тема раскрывалась так много раз, что, казалось бы, добавить абсолютно нечего. У каждого есть своё мнение в отношении этого вопроса: от оправдания и принятия этой субстанции как необходимого в жизни личного психолога, до полного отторжения любых содержащих спирт продуктов. И каждое мнение подкреплено десятками, или даже тысячами других примеров и мнений о пользе/вреде данного элемента в нашей жизни.
Спросите любого, употребляющего человека алкоголь и он приведёт вам массу положительных доводов в его пользу. Среди самых распространенных: "Даже врачи рекомендуют!", "Нужно же как-то расслабляться" и "Совсем не пить нельзя, с ума сойдёшь". Давайте попробуем разобраться, так ли необходим нам этот сомнительный попутчик.
Начнём с первого возражения:
"Даже врачи рекомендуют".
В первую очередь, сразу хочу отметить, что врачи не могут РЕКОМЕНДОВАТЬ алкоголь к употреблению, поскольку алкоголь весьма негативно сказывается на здоровье человека и это противоречит самой философии медицины. Но откуда же взялось такое стойкое мнение о "полезных" , или даже "медицинских" дозах?
Во-первых, медики, так же как и другие люди, подвержены влиянию алкоголя и многие из них пытаются оправдать свою привязанность к спиртным напиткам с помощью логичных био-химических процессов, происходящих в организме человека после приёма алкоголя. Речь идёт о расширении сосудов и всех сопутствующих процессах.
Во-вторых, когда вы слышите о безопасных, малых дозах алкоголя, то речь идет, скорее, о вреде бОльших доз, чем о пользе меньших и не стоит трактовать это по-другому.
Ну и в-третьих, всё дело в том, что каждый из нас, во что бы то ни стало, хочет услышать оправдание своему алкоголизму. И когда это происходит из уст авторитетного человека, например, врача, мы с радостью принимаем это мнение, поскольку именно его и желали.
А как мы счастливы, когда пожилые люди заявляют нам, что употребляют вино, или другие напитки ежедневно с малых лет во время обеда и, якобы, благодаря этому, столько прожили и чувствуют себя великолепно!? Это же просто елей для наших ушей. И никто не считает важным искать обратную связь: люди в возрасте, регулярно выпивающие по рюмке - другой за обедом, могут выпивать именно потому, что они в неплохой физической форме и не страдают серьезными заболеваниями, а, значит, не принимают сильнодействующих лекарств, которые несовместимы с алкоголем. И даже в этом случае, речь идёт об умеренных дозах, которые просто ещё не смогли нанести вред здоровью человека.
Что мы имеем в действительности? Все исследования, проведенные с участием алкоголя, доказывают его негативное влияние на организм, все его органы и системы.
Касательно второго возражения:
" Нужно как-то расслабляться".
Во-первых, неплохо бы разобраться со словом "расслабляться". Оно имеет тот же корень что и слово "слабость". То есть, расслабляться - значит быть в данный момент времени слабым. А почему я должен быть слабым? Зачем мне быть уязвимым? Ведь , скажем, если я мужчина и являюсь главой семьи, разве не должен я всегда быть сильным и собранным? Разве не должен я быть готовым ко всему? Разве не должен я подавать пример своим детям и быть нерушимой опорой для всей семьи? На мой взгляд, мужчина обязан в любой момент времени быть способен защитить себя и свою семью, а также тех, кто в этом нуждается. Но проблема в том, что в моменты алкогольной "слабости" никто из нас не способен ни на что, кроме глупостей.
Не хочу углубляться в образ пьяной женщины, но, думаю, что всем понятно, что зрелище это весьма удручающее. Ведь женщина - это символ нежности, красоты и материнской заботы. Алкоголь убивает все эти признаки.
"Совсем не пить нельзя, с ума сойдёшь".
Эта фраза построена исключительно на оправдании алкоголизма.
Организм человека самодостаточен. В нём есть всё необходимое, как и в любом другом организме на земле. Есть мозг, чтобы мыслить и созидать, есть мышцы, связки и суставы, чтобы передвигаться, есть органы и системы, чтобы всё это снабжать и обслуживать. В организме всё продумано до мелочей, в том числе и возможность отдыха. Для этого существует сон. Во время сна мы восполняем свою физическую энергию и даём возможность мышечной ткани восстановиться. Нужен ли человеку отдых моральный? Несомненно! И здесь мы можем заменить алкоголь на активный отдых. Такой вид отдыха, в отличие от распития спиртных напитков, действительно заряжает организм духовной энергией. Ведь после вечера с несколькими бокалами вина (речь о любом виде алкоголя), наш организм изнемождён и требует ещё более длительного отдыха. Отдых после отдыха? Организм даёт нам сигнал: алкоголь - это стресс. Он приносит духовный упадок, вводит нас в состояние опустошённости, которые ничем нельзя заменить, подкрепить, или восстановить.
А значит, ты не только не забудешь о своих проблемах, но и выйдешь из колеи, вылетишь из графика, из режима. Ты, скорее, забудешь о том, как эти проблемы нужно решать и для того чтобы тебе вновь собраться, нужно будет потратить огромное количество энергии, сил и времени.
На самом же деле, ощущение необходимости перезагрузки, означает, что в тебе просто накопилось большое количество отрицательной энергии которое нужно выплеснуть. И важно найти способ выплеснуть эту энергию. Можно просто прогуляться по лесу, сходить за грибами, подышать свежим воздухом, посмотреть на мир (страну, область, город, в зависимости от возможностей), сменить обстановку, заняться активным видом спорта, сходить в спортзал, побить грушу, покататься на велосипеде, провести сплав на байдарках, сходить в горы, или поход, сходить на какие-то курсы, обучиться новому делу, получить какую-то социальную энергию от общения с интересными людьми и так далее , в зависимости от интересов. Всё это даст тебе и эмоциональную перезарядку и поможет тебе в будущем сконцентрироваться на твоих делах , а ,возможно, если это какая-то социальная энергия, какое-то общение с людьми, ещё и поможет тебе привлечь дополнительные мозги или руки к решению твоей проблемы, что явно упростит твои задачи.
Тогда , как во время употребления алкоголя, ты тратишь всю энергию без разбора и понадобится большое количество времени , чтобы восстановить ее, а после этого ещё и нужно будет вернуться к своим проблемам.
В конце хочу подвести небольшой итог:
Само собой, выбор остаётся за каждым из нас: пьянящее ощущение пятничной псевдо-свободы, плавно переходящее в туманные выходные с ощущением хмельной дезориентации и абсолютной раскоординированности, либо бодрость духа, энергичность, уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Наш выбор - это наша ответственность перед самими собой и окружающими нас людьми, перед новым поколением, которое строит своё мнение о взрослой жизни, глядя на нас. А также, ответственность за всю страну в глазах приезжих. В наших силах изменить стереотипы и проявить силу духа там, где это действительно необходимо!