Воздушная гимнастика - уникальный сложнокоординационный вид спорта, который сочетает в себе работу на избранном снаряде (кольцо, полотно, стропы, петля (гамак)) акробатические, гимнастические упражнения и хореографию. Как вид спорта гимнастика появилась относительно недавно, но в цирковом искусстве она давно покоряет сердца зрителей.
Мы считаем, что воздушная гимнастика имеет огромные потенциал в развитии как вида спорта, поэтому будем обращать ваше внимание на спортивную составляющую.
Разнообразие снарядов в воздушной гимнастике:
- Воздушное кольцо
- Воздушные полотна
- Воздушные стропы
- Воздушный гамак
Это все разные спортивные дисциплины, за частую спортсмен является специалистом в 1-2 видах, но это не значит, что он не может пробовать себя в других и показывать высокие результаты.
Формы соревновательных программ:
- Индивидуальная
- Парная
- Групповая (трио)
- Синхронная пара
Такое разнообразие и сочетание форм и видов позволяет спортсменам постоянно совершенствоваться и осваивать новые для себя направления и виды программ.
"За двумя зайцами погонишься — ни одного не поймаешь"
Значение этой поговорки мы знаем не понаслышке и прочувствовать можем в полном объеме. Подготовить одну программу качественно- это уже огромный труд, а 2-3 бывает сделать физически сложно. Поэтому несколько видов делают те спортсмены, которые уже имеют большой опыт тренировок и согласовали программу подготовки со своим тренером.
Какие тайны скрывает в себе этот мир и почему так завлекает детей?
На самом деле все гениальное просто, дети очень любят расширять свои границы и им нравится познавать свое тело. В воздушной гимнастике они занимаются: акробатикой, гимнастикой, хореографией и танцами, но самое главное они применяют данные навыки на снарядах уже с малого возраста.
Это может быть как преимущество, так и недостатком, но опытный тренер сможет точно и эффективно подобрать цели и средства для детей с 3х лет и взрослых.
Со стороны упражнения могут выглядеть очень эффектно и легко, но оказывается полной противоположностью наших представлений. Как и в любом сложноокрдинационном виде спорта дети лучше справляются с выполнением упражнений на снарядах.
Каждое выступление- это маленькая сказка или представление, дети очень любят фантазировать, поэтому они с большим желанием входят в образ.
Успешных выступлений и радостных тренировок!