Подагра: что это за болезнь, симптомы, диета и лечение

Терапевт высшей категории Людмила Лапа сообщила порталу aif.ru, что переедание и употребление продуктов, содержащих пурины, способствуют возникновению подагры у мужчин.

«Переедание, повышенный вес, алкоголь и все продукты, которые содержат пурины, влияют на развитие подагры. Мясо, мясные бульоны богаты пуринами, их нужно исключать. Нужно следить за культурой питания», — добавила специалист.

Она подчеркнула, что современные люди часто употребляют продукты длительного хранения, содержащие консерванты, которые также негативно влияют на развитие подагры.

По словам терапевта, для лечения подагры требуется корректировка пищевого поведения, отказ от алкоголя, молочных продуктов и мясных бульонов. Кроме того, рекомендуется приём препаратов, способствующих выведению уратов и оксалатов из организма.

Людмила Лапа заявила, что процесс выздоровления требует долгой и кропотливой работы над собой, включая очистку организма и формирование правильных пищевых привычек, что в конечном итоге приведёт к полному выздоровлению.

Что за болезнь — подагра

Подагра — это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, при котором в организме накапливаются кристаллы мочевой кислоты (ураты). Эти кристаллы откладываются в суставах, вызывая воспаление и острые приступы боли. Чаще всего подагра поражает большие пальцы ног, однако может затронуть и другие суставы.

Заболевание возникает из-за повышенного уровня мочевой кислоты в крови, который может быть вызван генетической предрасположенностью, неправильным питанием, избыточным употреблением алкоголя и малоподвижным образом жизни.

Подагра характеризуется приступами острой боли, покраснением и отёком в области поражённого сустава.

Диета при подагре

Основная цель диеты при этой болезни — снизить уровень мочевой кислоты в крови.

Следует избегать продуктов, богатых пуринами. К ним относятся красное мясо, мясные бульоны, субпродукты (печень, почки), жирная рыба и морепродукты. Также рекомендуется ограничить употребление алкоголя, особенно пива и крепких напитков, так как они повышают уровень мочевой кислоты.

Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и молочные продукты с низким содержанием жира. Особенно полезны кисломолочные продукты, которые способствуют снижению уровня мочевой кислоты. Важно пить много воды для ускорения выведения мочевой кислоты из организма.

Лечение

Основной метод лечения подагры — медикаментозная терапия, которая включает приём препаратов, уменьшающих выработку мочевой кислоты (ингибиторы ксантиноксидазы) и улучшающих её выведение почками (урикозурические средства). Для снятия острых приступов используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и кортикостероиды, которые помогают уменьшить боль и воспаление.