Чтобы договориться с другом, ты будешь общаться с ним на его языке образов. Если тебя вдруг занесёт в суды, ты станешь защищать себя буквой закона. С малышом важно быть ласковым и игривым. Как же вести себя с Богом, чтобы он услышал и захотел ответить?
Бога не видно
Он словно ходит среди нас в шапке-невидимке. Наши глаза настроены фиксировать вещи и явления материального, проявленного мира. Так задумано Создателем. Он оставил за собой право быть незамеченным…
Бога не слышно
Ему нравится трогать нас за Души, но мы упрямо живём в своих умах. Богу до нас «не дозвониться». В голове у тебя и у меня постоянно занято. Гудки за гудками. Мы же думаем! Мечтаем или осуждаем, фиксируем происходящее или вспоминаем прошлое, концентрируемся на работе или напеваем очередную мелодию.
Настрой канал с Богом
Научись создавать тишину ума. Выключи все программы в голове, которые вещают разом. Тогда ты увидишь или услышишь Бога. Ему нужны особые условия: тишина человеческого ума и твоя готовность Его услышать.
Номер телефона Бога
Подойдёт молитва или мантра, которая повторяется по кругу. Раз за разом. Слова молитвы или мантры постепенно вытесняют мысли о насущном. Создаётся трансовое состояние. Его легче достичь, если быть в меру голодным… Если вокруг тишина…
Бог не скажет тебе:
— Алё, дружочек, как долго у тебя было занято. Мне нужно всё твоё внимание, полная концентрация. Я не помещаюсь между мыслями о кредите и новых кофточках.
Бог промолчит, но ты почувствуешь его присутствие. Изменится ход времени. Голова станет ясной. Сердце наполнится радостью. Ты начнёшь дышать всем телом, даже подушечками пальцев.
Ты не скажешь Богу:
— Ну здравствуй, мой Создатель. Как же я так потерял твой номер телефона… Почему я искал тебе вовне, ты же всегда был в тишине моего ума.
Ты тоже промолчишь, но станешь наполненным и кротким. Вдохновленным и опьяненным от встречи.
Прямая линия с Богом
Нужно сесть с ровной спиной на стульчик, закрыть глаза и остановить бег мыслей. Чтобы спина не болела во время долгих конференций с Творцом, практики занимаются йогой. Чтобы проявить к Нему уважение, аскеты делают очистительные практики и постятся по жизни. Они очищают храм своего тела для самой важной встречи.
Как правильно выбрать медитацию
Лучше всего брать старую и проверенную временем практику. Современные медитации на любовь и счастье во всём мире — новодел. Мудрецы меняют мир не лайками и пожеланиями любви. Они меняют себя, а следом меняется весь мир.
Почему я избегаю современных медитаций? Я точно знаю, что не практиковала их в прошлой жизни. Их тогда не было. Мне нравятся старые техники. Как будто я с ними знакома… Как будто они со мной от жизни к жизни…
Моя медитация
Сядь ровно, закрой глаза, сделай выдох. Да-да, именно выдох. Сначала отдай миру своё, а потом возьми новую порцию воздуха. Мы очень привыкли брать и начинать диалог с Богом со вдоха, со слова «дай». Сделай наоборот. Постепенно начни представлять себя человеком, сидящим под деревом. Дерево большое, высокое, с широкой кроной. Ветер колышет его ветви с листьями. Ветер играет твоими волосами. Ветер — твои эмоции… Пусть мысли, которые тебя отвлекают, примут форму пестрых птиц. Пусть себе прилетают, чирикают и улетают. Это их птичье дело. Наблюдай за ними беспристрастно.
Возможно, что к тебе под дерево присядет странник. Пусть. Побудь с ним в тишине. Это твой ангел, астральный наставник, духовный учитель. Он ждал этого момента. Ему нужно минут 20, чтобы помочь тебе, дать подсказку или передать весточку. Чтобы ты обновился. Всего 20 минут без мыслей о насущном… Потом выдохни и открой глаза. И живи себе дальше.
Медитаций очень много. Кто ищет, тот найдёт свою версию. Медитация — не сигнал «sos», как молитва. В ней нет просьб, в ней только тишина и приглашение Бога в свою жизнь.
Продолжение следует. В следующей статье учту твои вопросы и комментарии.
Лада Обережная
Мой телеграм-канал без рекламы