Найти в Дзене

Как перестать быть ломовой лошадью и получать помощь от мужчины?

Самый главный парадокс брака: женщина создает отношения, чтобы получать заботу и внимание от мужчины, а на деле выходит, что у нее появляется еще больше обязанностей и нет желаемой отдачи. Как исправить эту ситуацию и сделать так, чтобы избранник САМ захотел исполнять ваши просьбы? Рассмотрим конкретный пример. Супруги (назовем их Марина и Максим) переехали новый дом, в котором еще не был доделан до конца ремонт. Максим не захотел нанимать рабочих и пообещал, что все сделает сам, в свободное от основной работы время. Однако проходит один месяц, другой, а особого сдвига нет. Женщина напрягается, так ей надоело спотыкаться об коробки, и срывается на мужчину…. Конфликт за конфликтом, и супруги начинают задумываться о разводе. 😪 Итак, что происходило в этой ситуации и как можно было бы ее исправить? Давайте разбираться. ✅ У каждого человека в паре свои потребности. Для Марины было крайне важно создать уют в новом доме, без этого она чувствовала себя дискомфортно и раздражалась. Ее главный

Самый главный парадокс брака: женщина создает отношения, чтобы получать заботу и внимание от мужчины, а на деле выходит, что у нее появляется еще больше обязанностей и нет желаемой отдачи. Как исправить эту ситуацию и сделать так, чтобы избранник САМ захотел исполнять ваши просьбы?

Ольга Хорошавина, эксперт по интимному здоровью и семейной психологии
Ольга Хорошавина, эксперт по интимному здоровью и семейной психологии

Рассмотрим конкретный пример. Супруги (назовем их Марина и Максим) переехали новый дом, в котором еще не был доделан до конца ремонт. Максим не захотел нанимать рабочих и пообещал, что все сделает сам, в свободное от основной работы время. Однако проходит один месяц, другой, а особого сдвига нет. Женщина напрягается, так ей надоело спотыкаться об коробки, и срывается на мужчину…. Конфликт за конфликтом, и супруги начинают задумываться о разводе. 😪

Итак, что происходило в этой ситуации и как можно было бы ее исправить? Давайте разбираться.

✅ У каждого человека в паре свои потребности. Для Марины было крайне важно создать уют в новом доме, без этого она чувствовала себя дискомфортно и раздражалась. Ее главный язык любви – забота и помощь партнера. И она интерпретировала, что если он не занимается ремонтом, то, значит, не любит ее.

У Максима же главный язык любви –  добрые слова от партнерши. Он начал заниматься ремонтом, как и обещал жене. Ему было сложно совмещать это с работой и очень хотел почувствовать моральную поддержку Марины. Если бы она просто поблагодарила Максима и сказала, как классно у него все получается, это бы уже воодушевило его на дальнейшие подвиги. Жена же воспринимала все его усилия, как должное. И это было сильным демотиватором для супруга.

✅ Марина неосознанно поставила негативный якорь (триггер, запускающий определенную эмоциональную реакцию), связанный с ремонтом. Каждый раз, когда разговор заходил о строительных работах, она затевала ссору. И со временем сам ремонт стал ассоциироваться с чем-то неприятным, с тем, что приводит к конфликту.

Именно поэтому Марина напрягалась каждый раз, когда думала о  недоделках в доме. А Максим бессознательно отодвигал работы, чтобы избежать разногласий и претензий.

Итак, какие выводы можно сделать из этого разбора?

1️⃣ Если вы мечтаете, чтобы мужчина сам хотел исполнять ваши просьбы и желания, будьте щедры на теплые слова и комплименты. Причем делайте это и ДО, и ПОСЛЕ его маленьких подвигов.

«Милый, я так ценю, что ты решил сам сделать ремонт. Ты такой мужественный и сильный, настоящий мужчина. Уверена, у нас будет самая шикарная напольная плитка. Мне уже так не терпится посмотреть на конечный результат и обновить потом наш пол. Ну, ты меня понял, да?», – и кокетливо ему подмигнуть.

И после того, как он вбил несколько досок, обязательно отполируйте его промежуточный успех сочным комплиментом: «Мой герой, получается просто шикарно! Как тебя отблагодарить? Что хочешь на ужин? Может, стейк? И клубнику со сливками на десерт?».🍓

2️⃣ Избегайте негативных якорей и создавайте положительные.

Сделайте так, чтобы ремонт ассоциировался у вас обоих с чем-то позитивным. Не с проблемой, которую никак не получается решить, а с праздником, который сможет вас объединить. Каждый раз, когда мужчина заканчивает работать, устраивайте для него приятный сюрприз – массаж, домашний кинотеатр с попкорном, ужин при свечах или эрoтический танец.

Одним словом дайте ему побольше пряников и совсем уберите кнут.

И вы сами удивитесь, как он сам потянется к инструментам, предвкушая, как классно вы проведете время вместе после всех дел.

Как вам план с комплиментами и позитивным якорем? Ждем вашей обратной связи в комментариях. 📝