Я и могу с уверенностью сказать, что собираю счастья по частям.
Да, я своё счастье собрала за последние несколько лет, однажды приняв решение
Быть СЧАСТЛИВОЙ.
Счастья - это признак того, что вы делаете в жизни что-то для себя, хотя для кого-то это может показаться совсем неправильно/ да и пусть имеют право на свое мнение.
Счастье оно ведь, как конструктор и мы сами действительно можем собрать по частям. Счастье - с частью / посмотрите в состав слова, мой Знайка, как зовет его подруга просится наружу 😊Именно собирая разные свои части и возвращая их себе, я стала более счастливой.
Вспомните, когда вы видите разобранный пазл у вас это может вызывать отчаяние и замешательство, однако это всё можно собрать, лишь начав действовать. И взявшись за один пазл, начав делать хоть что-то делать для себя, хоть один раз в день в месяц или даже в неделю, через определённое время перед вами будет готовая картина.
Для меня счастье это как КАРТИНА
- из своей наблюдательности
- за собой внимание и заботы к самому себе
- понимания и принятия себя удовлетворение своих желаний и потребностей
- из моего окружения, как людей так и пространство, что окружает меня вокруг
И для каждого эти части будут СВОИ. И день за днем мы можем помочь себе собрать эту картину и подарит себе счастье. А ведь для этого требуется совсем немного усилий.
Попробуйте замечать те маленькие частицы , что дарят вам радость и удовольствие, Более чем уверена, что собрать счастье из разных кусочков которые порой мы потеряли по дороге своей жизни более чем ВОЗМОЖНО.
И вновь ощутить себя счастливой!
Ощущать это состояние счастья мне помогли следующие правила или уже даже принципы, что все больше укореняются в моей жизни:
✔Делайте то, что вам нравится и приносит удовольствие. Делайте это смело и порой дерзко. Поверьте, всегда найдутся люди, кто будет вас осуждать, говорить, что вы занимаетесь ерундой и тратите время зря.
✔Нравится всем НЕВОЗМОЖНО. Главное, чтобы в любой момент времени вы нравились себе и это лучшее, к чему возможно стремиться. Помните, кому-то нравится шоколад, а кому-то леденцы. И то и другое возможно, главное, чтобы вы понимали, что нравится ВАМ.
✔В любой момент жизни будьте СОБОЙ. Вовсе нет необходимости подстраиваться под мнение других людей и оправдывать их ожидания. Одевать маски в угоду другим людям, будьте собой в любой момент времени.
✔Позволяйте себе глупости. Смотрите мультики, дурачьтесь с детьми или внуками, смейтесь вдоволь иначе может получиться как у Экзюпери: «Все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит» и наш #внутренний_ребенок будет наполнен радостью и дарить еще больше нам энергии и вдохновения.
✔Верьте в СЕБЯ. Всегда найдутся те, кто "добрые, прекрасные люди" кто скажет - "что всё, что вы задумали — невозможно". И только ВАМ решать - ВОЗМОЖНО это для вас или НЕТ.
✔Порой я ошибаюсь и все это мой ОПЫТ, и я принимаю его как данность своей жизни и иду дальше, получая удовольствие от того что делаю. Ну а если его нет / я про удовольствие/ то я 10 раз задумаюсь, а надо ли мне это вовсе?
А что помогает вам быть счастливой? Поделитесь в комментариях 🤨
Обнимаю сердцем ❤
Инструктор #тетахилинг Татьяна Сухотерина/Фурс