Бывает так, что, казалось бы, любящие люди доходят в отношениях до постоянной критики, непонимания и ущемления свободы выбора своего партнёра.
И не понятно — это такая постепенно сформировавшаяся манера поведения, стиль жизни, патологическая токсичность? Или это разочарование в супруге из-за того, что она отдалилась от всего того (от того идеала), что ему нравилось?
Есть женщины, которые часто попадают в плохую ситуацию, когда мужья унижают их в присутствии своих родных.
Как быть и как жить дальше?
Тема обширная, но совершенно ясно одно — реагировать на это нужно. Нельзя замалчивать и закрывать на это глаза.
Первым делом посмотрите на то, как именно реагируют (его) родные.
Если они со всем соглашаются, подыгрывают ему и сам факт того, что вас унижают — для них, как бальзам на душу, — это значит, что между ними есть такая негласная договорённость. Или общая игра. И в этой игре — вы коврик или груша для битья.
Этот коврик принёс в их дом, в их пространство их сын, брат, племянник — и он им совсем не понравился. Они хотели кого-то другого, более ресурсного во всех отношениях. И поэтому между ними возникла такая негласная договорённость — пусть этот коврик лежит на полу до тех пор, пока у них есть возможность его топтать своими ножками.
Поверьте мне, это достаточно токсичная игра. Так как на бессознательном уровне (бывает, что и на сознательном) ваш партнёр (муж, жених, сожитель, близкий друг) понимает, что это определённая плата за его выбор.
То есть он должен показывать, передавать сигналы своим родным, что вы в какой-то мере ничтожество. И относясь к вам так некрасиво, критикуя, закрывая вам рот, унижая, задевая, указывая на ваше место, высказываясь двояко — он таким образом солидаризируется, стабилизирует равновесие, сохраняет баланс со своими родными. Либо так он озвучивает их запрос или потребность. Они об этом не говорят, но озвучивает он, хорошо чувствуя своих близких.
Помимо того, что это отвратительная позиция незрелого, зависимого человека, который позволяет подобные выходки в отношении своей женщины, это каждый раз мини предательство.
И как на это отвечать? Что противопоставить, если человек вам всё ещё дорог.
Легко сказать — уходите, это не ваш человек. Возможно, так и есть. Но иногда это очень далеко от реальности, которая вас окружает. И иногда это просто сложно реализуемо. Есть дети, вам некуда уйти, есть финансовая зависимость и так далее. Но и привыкать к такой токсичной атмосфере не имеет смысла и себе дороже.
Поэтому разговор с мужем, конечно, необходим. Нет смысла всё замалчивать, иногда приходится всё осознать и взглянуть в лицо неприятной истине.
Если вы начнёте поднимать свой голос (который вы на время потеряли) и начнёте говорить — вы ни в коем случае не сделаете хуже себе. Потому что если вы будете продолжать терпеть (даже едва заметные) оскорбления... Продолжать терпеть вот это состояние, когда о вас вытирают ноги и смотрят свысока… Тогда, то, что у вас это сформирует внутри, те жуткие токсичные осадки, которые останутся у вас в психике и когда-нибудь перейдут в психосоматику — всё это будет вам стоить гораздо дороже. Вы заплатите большую цену.
Всем давно известно, что самые тяжёлые травмы наносят именно близкие люди. Именно они больнее всего жалят, критикуют, обесценивают и лишают человеческого достоинства.
Порой показаться невоспитанной и грубой с кровными или «приобретёнными» родственниками стоит того, чтобы вы не испытывали эмоциональную и физическую боль после общения с ними.
Перестаньте быть мягкой шестислойной бумагой для гигиенических нужд! При необходимости, станьте похожей на наждачную бумагу. В этом случае никто не рискнёт вытереть о вас свои чувствительные места.
Отзеркальте их командное, сплочённое поведение, покажите им свои зубки, несмотря на то что вы одна. И вас либо примут, либо вы станете изгоем. И между вами сформируется дистанция. Но это лучше, чем неопределённость. Помните цитату из фильма: «Родственников надо любить на расстоянии, чем дальше, тем крепче».
Но, безусловно, сначала необходимо говорить со своим партнёром, даже если это связано с риском того, что вас снова будут оскорблять, крутить пальцем у виска, говорить, что выдаёте белое за чёрное (это, кстати элемент газлайтинга) и так далее.
Вы должны реагировать для себя или во имя себя, потому что ваше сердце, ваша душа страдают, они не защищены. На вас плюют, а вы разрешаете это делать. Встаньте на свою защиту сами.
Как бы вы защищали своих детей, если бы их кто-то оскорблял? Вы бы их точно защищали любыми способами. Если у вас не возникает такой естественной реакции — защитить своих детей перед кем бы то ни было, то нужно начать задавать себе вопросы. Вы как минимум — чудная. За своих детей нужно стоять горой перед всем миром.
И если у вас есть такая адекватная реакция по поводу защиты своих детей, то вы сможете постоять и за своё достоинство, за своё сердце, за свою личность, за свои права. Потому что, когда существует ситуация, когда вас унижают, нужно переходить на свою сторону и поддерживать свои интересы. Увы, мы все привыкли быть чуткими к чужим абстрактным правам, что защитить себя бывает сложно.
Вероятно, вы столкнётесь с сопротивлением и ещё большим непониманием. Так оно и будет. Но так вас не будут считать тряпкой, бесхарактерной, жертвой, которая всё стерпит и проглотит.
Кто знает? Возможно, именно такая сильная позиция вызовет уважение к вам в последующем.
Всем мудрости и счастья.
Юлия
Если вы хотите всегда быть в психологическом тонусе, подписывайтесь на мой Telegram: https://t.me/dempsychology
Примите мою огромную благодарность.