Что такое тревожное (уклоняющееся) расстройство? Как оно проявляется?
✔️ частое ощущение напряженности и тяжелые предчувствия
✔️ ощущение неспособности, стремности, занижение собственной силы
✔️ страх и избегание критики от окружающих и отвержения
✔️ нежелание общаться с теми, кто не считает тебя привлекательным
✔️ бездействие из страха критики, неодобрения и отвержения
Такие люди жаждут близких контактов, стремятся к ним, но не умеют поддерживать долговременные интимные отношения.
Они избегают всего страшного. Всегда находятся в ожидании чего-то глобально плохого. Много фантазируют, представляют самые плохие исходы, накручивают себя до состояния паники и убегают от всего «заведомо» страшного. Часто бояться того, что со стороны кажется пустяком
Если вы узнали себя в этом описании и чувствуете, что тревога мешает вам жить комфортной жизнью, важно обратиться за помощью. Консультация с психологом может стать первым шагом к пониманию ваших чувств и преодолению трудностей. Помните, что ваше спокойствие и благополучие — важные аспекты жизни, и вы не одиноки в своих переживаниях.
Если у вас есть вопросы или вы хотите обсудить свои чувства более подробно, я здесь, чтобы поддержать вас 🫶🏼 вы можете записаться на консультацию или просто задать вопрос мне в личные сообщения
#психотерапевтонлайн #психологтерапевт #консультацияпсихологаонлайн #консультацияпсихотерапевта #психотерапевт #психолог #психологонлайн #тревожноерасстройство #тревожноерасстройстволичности #тревожное_расстройство #тревожность