Что взять с собой на МЦКО? 🚀
Вот чек-лист того, что обязательно нужно взять с собой, чтобы не забыть важные вещи:
1️⃣ Документы:
Паспорт и билет диагностики
2️⃣ Ручки:
Возьмите несколько черных ручек, которыми вам удобно писать
3️⃣ Калькулятор:
Если экзамен предполагает расчёты, обязательно уточни, можно ли использовать калькулятор, и какой именно.
4️⃣ Вода и перекус:
Обязательно возьмите бутылочку воды (без этикетки) и небольшой перекус для энергии — орехи, фрукты, батончик.
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ!!! Главное — не забудьте взять с собой хорошее настроение и уверенность! 😉💪 Удачи на экзамене!
Что взять с собой на МЦКО? 🚀
Вот чек-лист того, что обязательно нужно взять с собой, чтобы не забыть важные вещи:
1️⃣ Документы:
Паспорт и билет диагностики
2️⃣ Ручки:
Возьмите несколько черных ручек, которыми вам удобно писать
3️⃣ Калькулятор:
Если экзамен предполагает расчёты, обязательно уточни, можно ли использовать калькулятор, и какой именно.
4️⃣ Вода и перекус:
Обязательно возьмите бутылочку воды (без этикетки) и небольшой перекус для энергии — орехи, фрукты, батончик.
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ!!!
- Основным средством профилактики травм опорно-двигательного аппарата является - Рационализация физических нагрузок.
- Чем определяется направленность профессионально-прикладной физической культуры - Потребностью общества в специальной подготовке человека к конкретной профессиональной деятельности.
- Какое определение соответствует понятию “массовый спорт” - Физическое воспитание и физическое развитие граждан посредством проведения организованных занятий, а также участие в физкультурных мероприятиях...
- К прямым показателям работоспособности относят - Точность выполнения физических упражнений.
- Важнейшим показателем функционального состояния сердечно-сосудистой системы является - ЧСС.
- Какая схема текстовой записи принята для описания гимнастического упражнения - название упражнения, исходное положение, содержание упражнения, количество повторений.
- Одним из основных факторов, определяющих результативность в метаниях, является - Угол вылета снаряда.
- Умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча в баскетболе формируется при обучении тактическим действиям в - Защите.
- Укажите основные элементы скользящего шага - Отталкивание руками и ногами в сочетании с одноопорным скольжением.
- Что из перечисленного относят к прикладным упражнениям - Лазанье и перелезание.
- Как классифицируются уроки физической культуры по признаку основной направленности - уроки освоения нового материала, уроки закрепления и совершенствования учебного материала, контрольные и смешанные уроки.
- Показатели телосложения, деятельности функциональных систем организма и развитие физических качеств характеризуют - Физическое развитие человека.
- Уровень выносливости поддерживается при выполнении упражнений, повышающих ЧСС до - От 140 до 160 ударов в минуту.
- Основу двигательных способностей составляют - Физические качества.
- Способ выполнения двигательного действия, позволяющий решать двигательную задачу более целесообразно и эффективно, называется - Техникой физического упражнения.
- В каком ряду правильно указаны все фазы опорного прыжка - Разбег, наскок на мостик, толчок ногами, полёт, толчок руками, полёт, приземление.
- Выберите признак, по которому одновременные лыжные ходы отличаются от попеременных - По работе рук в момент отталкивания.
- Физическое качество “гибкость” обусловлено - Суставной подвижностью.
Главное — не забудьте взять с собой хорошее настроение и уверенность! 😉💪 Удачи на экзамене!