Повышенное употребление сладкого кофе с молоком в сочетании с недостаточной физической активностью осенью может привести к набору лишнего веса. Об этом сообщила эндокринолог и специалист по превентивной медицине Европейского Медицинского Центра Елена Островская. - Если же вы привыкли добавлять в напиток сахар и жирное молоко или параллельно перекусывать любимым печеньем, то такие кофе-брейки превращаются в калорийную бомбу, грозящую набором лишнего веса, — заявила Островская «Ленте.ру». Доктор рекомендует сократить употребление кофе и заменить его более полезными напитками, такими как зеленый чай, например. А чтобы не поправится в период холодов, необходимо найти для себя приятную физическую активность. Так, ранее врач рассказала, как похудеть с помощью обычной воды. Эксперт рассказала, как похудеть на обычной прогулке. Диетолог назвал самый вредный вид мяса. Свердловчанка рассказала, как похудела на 65 кг. Диетологи развеяли главные мифы о похудении. Диетолог рассказала о вреде самого
Повышенное употребление сладкого кофе с молоком в сочетании с недостаточной физической активностью осенью может привести к набору лишнего веса. Об этом сообщила эндокринолог и специалист по превентивной медицине Европейского Медицинского Центра Елена Островская.
- Если же вы привыкли добавлять в напиток сахар и жирное молоко или параллельно перекусывать любимым печеньем, то такие кофе-брейки превращаются в калорийную бомбу, грозящую набором лишнего веса, — заявила Островская «Ленте.ру».
Доктор рекомендует сократить употребление кофе и заменить его более полезными напитками, такими как зеленый чай, например. А чтобы не поправится в период холодов, необходимо найти для себя приятную физическую активность.
Так, ранее врач рассказала, как похудеть с помощью обычной воды.
Эксперт рассказала, как похудеть на обычной прогулке.
Диетолог назвал самый вредный вид мяса.
Свердловчанка рассказала, как похудела на 65 кг.