Откладываю, потому что боюсь... Но очень хочу, поэтому мечтаю... Размышляю о прокрастинации и зависти. Может у вас есть тоже желания, которые вы откладываете? Или начинаете и бросаете через некоторое время.
Есть ли связь между откладыванием дел и завистью?
Зависть это сравнение себя и другого в качествах, делах, способах жизни. Сравнение себя с другими может стать хорошим стимулом к переменам или подорвать самооценку. Вот здесь мы имеем дело с прокрастинацией. Трудно продолжать воплощать мечту, если в твоей голове растут сомнения в своей нужности. Если постоянно крутятся мысли про кого-то, который лучше, умнее, успешнее. И вот пыл и страсть вашей мечты стала почти потухшим угольком.
Я одновременно завидую успеху другого и боюсь, что не повторю, не превзойду другого. Тогда я не буду ничего делать, чтобы никто не догадался о моей низкой компетентности. Никто не узнает, что я неидеальный. Так проявляется зависть у перфекционистка. Его стремление сделать все качественно и хорошо разрушается об ошибки, промахи, сомнения.
Перфекционист боится признаться себе в этом неблагодарном чувстве. Он же хороший, почти идеальный, а идеальные не завидуют другим.
Или другая сторона зависти, буду ругать этих выскочек за плохой контент. Потому что в душе я превосхожу этих плебеев. Я не сотрясаю воздух ерундой, а появляюсь только по делу. Я лучше, даже если редко размещаю свои тексты. Я знаю кто на самом деле хороший, кто соответствует понятиям качества и чести.
И как оборотная сторона, очень хочется успеха. Потому что когда мне завидуют, значит я чего-то стою. Значит зависть других питает самооценку, которая у перфекциониста часто низкая. Он постоянно не дотягивает до идеала. Тогда критика других на некоторое время заглушит неприятный привкус ущербности.
Перфекционист боится быть плохим, потому что зависть это плохо. Если он выйдет к людям это будет признанием всем в своей низкой самооценке. Само действие становится невозможным. Как просьба о похвале и признании. Тогда надо откладывать дела. Показывать свою независимость от мнения других. Прокрастинация стала надёжным защитником чувства внутреннего достоинства.
Очень нужная и полезная вещь для психики перфекциониста и прокрастинатора. Поэтому все попытки бороться с отложенными делами заканчиваются провалом. Прокрастинация процветает. Зависть не дает воплотить мечту в жизнь.
Вот такие размышления бродят в моей голове. Вам что-то откликается?
Приглашаю на курс "Многоликий перфекционизм" о том, как приручить дракона перфекционизма, признать свои таланты и начать идти к своим целям. Бесплатный урок https://vk.com/app5898182_-154577041#s=2962882
Для демо-консультации 30 минут заполните заявку на сайте nebyt.ru
Канал про отношения и деньги https://t.me/nebytn
Обо мне на сайте nebyt.ru