Как пелось в известной песне: «У природы нет плохой погоды, каждая погода благодать. Дождь ли снег любое время года, надо благодарно принимать...». Мы все это прекрасно понимаем, но для нашей кожи межсезонье — это не самый лучший период. Она перестраивается вместе с нами. Особенно это заметно осенью. Мы вспоминаем теплую погоду и солнечные беззаботные деньки, а организм испытывает стресс от смены погоды, авитаминоза, отсутствии солнца и упаднического настроения от серости за окном. Чтобы взбодриться самим и привести в порядок кожу, важно пересмотреть уход за кожей в межсезонье.
Какого влияние стресса на состояние кожи?
Часто, когда мы находим у себя проблемы с кожей мы считаем, что во всём виновата косметика и пытаемся решить проблему меняя уходовые средства. Но не всегда проблема заключается только в них. «Все болезни — от стресса». Наверняка, многие из вас слышали такое выражение. Оно действительно во многом отображает суть. Наш организм, в чазстности кожа лица, остро реагирует на любые внутренние изменения. В состоянии стресса активизируется фермент гиалуронидазы (он расщепляет гиалуроновую кислоту, которая борется с морщинами, сухостью и шелушением кожи). Гормональный дисбаланс стимулирует выработку себума, который провоцирует появление высыпаний, «черных точек» и других проблем. Под действием фермента металлопротеиназа разрушаются волокна коллагена и эластина — главные фибробласты молодости, упругости и сияния кожи.
Кроме того, стресс, сказывается на кровообращении: кожа получает меньше кислорода и питательных веществ, становится землистой и тусклой, повышается ее чувствительность. А синяки и мешки под глазами из-за бессонницы и повышенной тревожности? Все это тоже последствия стресса, который обостряется именно осенью. Дело в том, что погода портится, световой день сокращается, не хватает солнца и тепла. Люди не высыпаются, наблюдается вялость, апатия, организм будто засыпает. Это происходит, в том числе, из-за дефицита витаминов и замедления метаболизма. Организм начинает копить ресурсы, которые помогут ему в зимний период справиться с холодом. Нам постоянно хочется спать, есть быстрые углеводы, меньше времени проводить на свежем воздухе. Плюс ко всему начало отопительного сезона провоцирует сухость кожи. От сезонных проблем с кожей спасут не только уходовые средства, но и поддержка организма изнутри. Для этого попробуйте InsideBio – высокоочищенный комплекс фульвовых и гуминовых кислот, минеральных компонентов в ионизированной форме, с добавлением экстракта чабреца.
Уход за кожей в межсезонье: полезные советы
1. Наносите все уходовые средства за 15-20 минут до выхода из дома, чтобы косметика успела впитаться.
2. Не умывайтесь слишком горячей водой, чтобы не пересушить кожу.
3. Пользуйтесь увлажнителями воздуха, чтобы минимизировать влияние отопления и сухого воздуха на кожу.
4. Не забывайте про солнцезащитные средства, осень и зима не отменяют солнца, лучи отвечающие за фотостарение проникают и сквозь тучи и сквозь стекло. Например, воспользуйтесь новинкой от Korolkova солнцезащитный крем-гель SPF 50+
5. Помните про кожу губ, рук, ног, ступней. Обязательно отшелушивайте, питайте и увлажняйте ее.
6. Поддерживайте организм изнутри. Не забывайте пить достаточное количество чистой воды, ешьте свежую зелень, фрукты и овощи, соблюдайте КБЖУ. При дефиците витаминов пропейте витаминно-минеральный комплекс. Например, INSIDEBIO – NUTRI HEALTH поможет вашему организму функционировать в полную силу и поддерживать в вас неиссякаемый источник энергии. Это высокоочищенный комплекс фульвовых и гуминовых кислот, минеральных компонентов в ионизированной форме, с добавлением экстракта чабреца. При регулярном использовании напитка повышаются защитные силы организма, нейтрализуется действие свободных радикалов, выводятся токсины. INSIDEBIO регулирует соотношение T и B лимфоцитов, обладает выраженными адаптогенными свойствами, восстанавливает соединительную ткань. Напиток отлично усваивается организмом, поскольку обладает высокой биодоступностью.