Уже три месяца сплю под тяжёлым одеялом, но, честно говоря, до сих пор не понимаю, помогает оно мне или нет.
Для тех, кто не в курсе: тяжёлое одеяло — это одеяло с дополнительным весом, которое создаёт ощущение глубокого давления на тело. Говорят, что это помогает расслабиться, улучшить качество сна и снизить уровень тревожности.
Может быть, проблема в том, что моя маленькая дочка иногда просыпается в 5 утра, и это сбивает весь мой сон. Возможно, поэтому я не ощущаю обещанных чудес от одеяла. Когда тебя будят в такую рань, никакое одеяло не спасёт.
Кроме того, у большинства одеял есть проблемы.
- Их невозможно постирать
- Ещё один нюанс — регулировка веса. Хотелось бы иметь возможность подстроить одеяло под свои нужды, но многие модели этого не позволяют. Я нашёл только одну модель
В общем, я пока не получил вау эффекта. Кто-нибудь из вас пользовался тяжёлыми одеялами? Получили вау эффект?