Найти тему

Экономное меню на 2 дня на 4 человека.

Оглавление

Всем приветик, мои дорогие🤗🤗🤗.

Ох и понравилось мне готовить раз в два дня 😄😄😄.

А теперь рассказываю, что осталось с прошлой готовки. А осталось практически всё 🤷‍♀️.

Макароны, два бедра и голень.

Борщ.

Съели только плов🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Ну что же тут поделать?

Теперь, зная, что так много остаётся, буду готовить немного по-другому.

Сегодня у меня выходной.

Пойду на рынок.

На улице, конечно, прохладно, но это мне не помешает.

Прошла 9 км и 13000 шагов.

И полезно, и сэкономила рублей 90 😄.

На рынке купила курицу.

  • Курица 285
  • Майонез 80
  • Морковь 26
  • Лаваш 35
  • Сардина ~100

Это всё что я купила сегодня. Потратила 526 рублей.

А теперь рассказываю, что решила готовить.

Не хочу, чтобы осталось много, как в прошлый раз.

  • Курицу разделила на две части. Поперёк. Верхнюю часть отправила вариться, только крылья убрала. Крылья пусть копятся в морозилке.
  • Отварила морковь, картофель и яйца. Это всё для салата.
  • Промыла рис.

В общем, сварю суп, сделаю салат и ещё будет каша гречневая с курицей.

Вот эти три блюда на два дня.

Мясо отварила, бульон разделила на две кастрюли. В одной кастрюле будет суп с вермишелью, а в другой буду варить гречку.

Салат "Мимоза"

На дно салатницы натёрла картофель.
Потом, помяла вилкой сардины и выложила сверху. Далее идёт лук, белок, морковь и желток. Всё выкладываем слоями. Промазать майонезом и по вкусу солить.

Суп с вермишелью.

Мясо достала. картофель и закинула в кастрюлю. Потом добавила вермишель.
Вермишель эта называется паутинкой. Она такая тонкая тонкая. Нравится в общем мне.
-2

Это моя тарелка. Я ела без мяса. Мясо положила мужу в тарелку.

Дети тоже ели только суп. Салат есть не стали.

Гречневая каша с курицей.

Оставшуюся курицу разрезала на кусочки. На бульоне отварила гречку.
Вообще, люблю варить гречку на курином бульоне, она получается намного вкуснее.
Без моркови и лука, потому что дети не очень любят.
-3

Завтра, когда будут ужинать гречкой, я буду на работе. Если захотят, сделают салат из огурцов и помидоров.

С учётом того, что использовала только половину курицы, и две морковки, на это меню у меня ушло 370 рублей.

Если что, жду тапок 😄😄😄.

Всем спасибо за внимание 💜.