Искривление позвоночника (сколиоз) часто встречается в школьном возрасте, хотя связь сколиоза и неправильной осанки за партой не доказана.
Родителям рекомендуют обращать внимание на осанку ребёнка во время "скачков роста" - 7-8 лет и 11-13 лет у девочек; 8-10 лет и 13-15 лет у мальчиков.
В эти периоды желательно показать ребёнка врачу-ортопеду.
Родители могут сами определить, есть ли у ребёнка сколиоз. Для этого используется простой тест Адамса.
Он позволяет отличить функциональную асимметрию осанки (норма) от структурной деформации позвоночника (сколиоз).
Показания – асимметрия надплечий (одно плечо выше другого), углов лопаток (одна лопатка выше другой), треугольников талии (расстояние между свешенной вдоль туловища рукой и талией с одной стороны больше, чем с другой), грудной клетки.
Тест Адамса
Осмотр сзади и спереди . Ребенок стоит. Его просят наклониться вперед. Если деформация исчезает при наклоне вперед, то можно говорить о функциональных изменениях осанки.
При искривлении грудной клетки или асимметрии мышечных валиков в поясничном отделе во время теста подозревают структурные изменения, характерные для истинного сколиоза.
Диагностика сколиоза
Окончательно поставить диагноз сколиоза может только травматолог-ортопед во время очного осмотра.
Также по показаниям выполняют рентгенографию позвоночника. Это золотой стандарт в диагностике сколиоза.
По результатам исследования можно определиться с тактикой лечения. Рентгенографию позвоночника выполняют в положении пациента стоя в двух проекциях с обязательным захватом шейного отдела и костей таза. Измеряют угол деформации и определяют степень сколиоза.
Наиболее популярная в нашей стране – рентгенологическая классификация сколиозов по Cobb. Согласно ей выделяют 4 степени:
I – угол сколиоза 5–10º;
II – угол сколиоза 11–30º;
III – угол сколиоза 31–60º;
IV – угол сколиоза 60º и более.
Во многих странах мира сколиотическую деформацию позвоночного столба менее 10º по Cobb не рассматривают как истинный сколиоз. Следовательно, заболеваемость у них ниже – на уровне 2–4%.
Профилактика сколиоза
Многие родители для профилактики заставляют детей носить корсет – корректор осанки.
Однако это никак не влияет на развитие сколиоза, только доставляет дискомфорт, к тому же снижает самооценку ребенка – другие дети могут над ним смеяться.
«Хорошую осанку» лучше формировать с помощью двигательной активности и создания стереотипа правильной осанки – сидеть ровно с использованием правильно подобранной мебели и т. д. Причем делать это нужно постепенно без давления, показывая личным примером.
За партой все дети сидят криво, а сколиоз развивается у единиц. Поэтому сильно волноваться по этому поводу не нужно.
Самый эффективный метод профилактики нарушений осанки – регулярная двигательная активность.
Будьте здоровы!
Вся информация в статье носит ознакомительный характер.
Проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.
До встречи!