Идеального детства не бывает.
Есть родители - есть претензии к ним. Например, они были холодные и безразличные. Или душили опекой. Критиковали. Вечно сравнивали с другими.
Требовали невозможного. Не верили в вас. Не поддержали в важный момент. Не встали на вашу сторону, когда это было нужно. Лепили из вас спортсмена, когда вы художник. Отправили учиться на бухгалтера, потому что «актером тебе не стать».
Развелись. Поженились. Родили брата или сестру, и вы почувствовали себя выброшенным на обочину.
Мало зарабатывали и отказывали в мелочах.
Хорошо зарабатывали, и потому было не до вас.
Орали. Наказывали ледяным игнором.
Важно! Я не говорю об обстоятельствах с разного рода зависимостями в семье, физическим насилием или психическими заболеваниями, когда жизнь ребенка превращается в ад. В этом тексте - о рядовых ситуациях, которые, тем не менее, очень ранили.
Взрослые дети, порой, винят родителей в своих неуверенности, конфликтах, проблемах на работе, безденежьи, неустроенной личной жизни и много в чем еще.
Как это работает? В детстве родитель - Бог. В подростничестве человек фокусируется на недостатках родителей. Если мы успешно шагаем по ступеням развития, то на входе во взрослую жизнь имеем взвешенное представление о маме и папе.
Если вы продолжаете обвинять родителей, то, наверное, в вашем детстве произошло что-то сложное или трудно переносимое, и это мешает вам сейчас. Но правда в том, что детство закончилось. И чем раньше вы возьмете ответственность за свою жизнь, тем легче станет всем. Вам станет легче.
Вы можете заявиться домой к своей маме, застать ее врасплох у плиты (чтобы не сбежала), набрать воздуха в легкие и выдать: «Помнишь, ты не сфоткала меня с клоуном в цирке, когда мне было 5? Так вот я всю жизнь пытаюсь закрыть гештальт и выбираю себе в партнеры клоунов. Это мы с психологом выяснили!»
Возможно вы бесконечно правы. И маме следовало сделать вам ту фотографию с клоуном Пряником. Но что дальше? Мама может бросить свои блины и начать каяться перед вами, признать эту и все другие ошибки, но кое-чего уже не изменить. Фотографии с Пряником у вас нет.
Правда в том, что ваши обвинения могут быть мастерски выстроенной защитой, которая помогает НЕ встречаться с разочарованием, горечью, сомнениями от вашего собственного выбора во взрослой жизни. Чемпионы по обвинению родителей тратят уйму сил на мозговую жвачку под названием: «Мои родители -- чудовища». Увы, это не приведет к желаемым переменам.
Можно также ворваться в гараж к пожилому папе и, наконец, признаться, что делать с ним домашку по математике было хуже смертной казни. И сегодня вы думаете о своих умственных способностях его словами, теми самыми, которыми он припечатал вас за учебником «Математика. 5 класс».
Только перед тем, как сделать это, вспомните, случалось ли вам раздражаться? Испытывать стресс? Выходить из себя? Несправедливо срываться на тех, кто попал под горячую руку?
Вот и вашим родителям случалось. Их отчитывал начальник, не клеилось в личной жизни, они болели гриппом, а многим во времена 90-х (нашего детства) буквально приходилось выживать. И во всех этих обстоятельствах у них были маленький вы. И иногда с вами бывало непросто.
Вряд ли ваши родители — зло во плоти и мечтали заставить вас страдать. Любили, как умели.
Делали, что могли. И использовали для этого те способы, которые перешли им по наследству от ваших бабушек и дедушек. Эти способы вас ранили, но другой модели у них просто не было.
(И это не повод идти с претензиями к бабушке и дедушке, тоже бесполезно).
Но что-то ведь у них наверняка получалось отлично? Может быть папа не интересовался вашими успехами в школе, но зато привил любовь к чтению или спорту. А мама часто срывалась на вас, но зато научила тому, как постоять за себя? Поразмышляйте об этом, это поможет избежать категоричности.
И если уж на то пошло, родители не единственный источник ваших бед. Гены и культурная специфика среды тоже в достаточной степени повлияли на вас.
Хотите выбраться из тупика? Отстаньте от своих родителей. И от себя отстаньте.
Самостоятельно или в кресле у терапевта, но этот вопрос придётся решить. Ответственность за свою жизнь — великий дар взрослости.
Пользуйтесь.
Автор: Данилюк Анна Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
