Есть ли у вас какие-либо установки, которые возможно мешают вам спокойно жизнь? А их ведь на самом деле может быть очень много.
Задумывались ли когда-нибудь, как на самом деле на нас влияют те самые установки? Давайте разберемся для начала, что это за такие установки.
Ограничивающие установки мешают нам развиваться и расти, ограничивающие убеждения – это установки о себе, других людях и мире окружающем нас мире вокруг, мешающим нам жить спокойно.
Данные установки не поддаются критике и анализу, они способны глубинно влиять на убеждения человека, влияют на нашу поведенческую модель.
Ограничивающиеся убеждения по правде говоря есть в каждом из нас.
Семья передает их из поколения в поколения, в некой утвердительной форме, зачастую эта форма представляет из себя негативные установки, которые тормозят дальнейшие развитие человека.
Как же справляться с ограничивающимися установками?
Для начала необходимо признать, что данные установки имеются, далее, необходимо, в качестве одного из способов, выписать все ограничивающие установки на листке, разить на два столбца, в первым выписать все установки, во втором попробовать их переформулировать в позитивные установки.
Далее, необходимо, конечно же работать над ними и периодически корректировать.
А у вас много ограничивающих установок?