Найти в Дзене
Психолог Иван Носко

...ЗОНА КОМФОРТА ПОКИНЬ СВОЮ ЗОНУ КОМФОРТА ТЕБЕ НАДО ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА...

Затрахали, правда? Так вот. Зона комфорта - кто такая, с чем едят, почему пинок "выйди из нее" не работает, и почему не столь давно про нее трубили из каждого утюга (а может, и сейчас трубят, только из других утюгов).
Как это ни странно, это такое условное состояние, при котором наш дорогой индивид себя чувствует достаточно безопасно, приемлемо по ресурсам и рискам - словом, ему нормально. Ему, черт возьми, комфортно. То есть, когда не требуется каких-то экстраординарных усилий для хорошего состояния. В нормальном, штатном режиме, а не в состоянии повышенной боевой готовности или форсированной работы двигателя. Что со всем этим не так? А ничего. До тех пор, пока не возникает сторонний субъект, который заявляет, что тебе, дорогой Вася/Петя/Василиса, надо из этой самой зоны комфорта выйти. Для чего? Чтобы быть более успешным, эффективным и вообще умничкой. Многие глубокоуважаемые мотиваторы умеют очень круто подменять это понятие и манипулировать им в сторону того, что "чувствовать себя

Затрахали, правда?

Так вот. Зона комфорта - кто такая, с чем едят, почему пинок "выйди из нее" не работает, и почему не столь давно про нее трубили из каждого утюга (а может, и сейчас трубят, только из других утюгов).

Как это ни странно, это такое условное состояние, при котором наш дорогой индивид себя чувствует достаточно безопасно, приемлемо по ресурсам и рискам - словом, ему нормально. Ему, черт возьми, комфортно. То есть, когда не требуется каких-то экстраординарных усилий для хорошего состояния. В нормальном, штатном режиме, а не в состоянии повышенной боевой готовности или форсированной работы двигателя.

Что со всем этим не так? А ничего. До тех пор, пока не возникает сторонний субъект, который заявляет, что тебе, дорогой Вася/Петя/Василиса, надо из этой самой зоны комфорта выйти. Для чего? Чтобы быть более успешным, эффективным и вообще умничкой. Многие глубокоуважаемые мотиваторы умеют очень круто подменять это понятие и манипулировать им в сторону того, что "чувствовать себя нормально - это не нормально", и в виду того, сколь часто эту схему стараются провернуть все, кому не лень, этот термин становится уже чем-то ругательным. Но весь прикол в том, что в большинстве случаев посыл в стиле "покинь зону комфорта" на язык чувств переводится как "я не вижу от тебя ожидаемого мной результата и мне кажется, что ты не даешь его исключительно из собственной неохоты и нежелания. Я этим недоволен. Немедленно начни давать мне этот результат".

Такая конструкция не предусматривает того, во-первых, что цели "мотиватора" и "мотивируемого" могут не совпадать и лошади, которую гонят в соседнее село, самой туда нафиг не надо; во-вторых, исполнитель, может, был бы и рад посодействовать, только он не знает, как правильно/у него нет ресурса и ему конкретно в эту область дать тупо нечего (например, потому что он из депрессии третий год не вылезает); в-третьих, что может возникнуть закономерный вопрос "а оно мене надо?", не найдя ответ на который, индивид решит, что ему внутренне дешевле согласиться с неодобрением и званием ленивой жопы. (Что делать в последнем случае, если ты начальник и видишь сие у подчиненного? Правильно, мотивировать подходящей для конкретно этого индивида плюшкой, ради которой он таки пойдет что-то делать.)

-2

Что делать, все-таки, с этой вашей зоной комфорта, если из нее не выходить? Неожиданно - надо ее расширять. Делать свою жизнь более комфортной и приятной, устраняя причины стрессов и модернизируя самого себя так, чтобы при любом раскладе ты был достаточно адаптивен, чтобы тебе было хорошо или ты знал, что конкретно для этого надо сделать.

Тебе не придется выходить из зоны комфорта, если твоя зона комфорта будет абсолютно везде.
Тебе не придется выходить из зоны комфорта, если твоя зона комфорта будет абсолютно везде.

На что важно обратить внимание: в зоне комфорта быть, еще раз, нормально. И расширять ее важно и нужно. Но случаются ситуации, когда надо поднапрячься, понести некоторые риски и недополучить какие-то куски комфорта, бонусы и плюшки прямо сейчас, чтобы исправить неприятное положение или в будущем иметь возможность ими наслаждаться в большем объёме и не с такими затратами. Так бывает. И если наступил такой момент - "штош", засучиваем рукава, переводим себя в режим повышенной боевой готовности и делаем то, что надо делать. Важно не забывать о том, что это мера экстренная, вынужденная для достижения цели и что это состояние не навсегда, а именно до момента ее достижения. И когда дело сделано, смело подвергай себя отдыху - он тебе и так регулярно нужен как естественная потребность, а после сверхнагрузок - и подавно.

Результат правильного применения зоны комфорта.
Результат правильного применения зоны комфорта.

+7-986-945-92-85, WhatsApp, Telegram.
Заходи уже на канал. Ну, или на консультацию заходи.