Представь, всё идёт идеально. Вы в отношениях, обмениваетесь смешными мемами, обсуждаете планы на будущее, и тут БАЦ — всплывает ее/его бывший. Но не просто всплывает, а активно присутствует: лайки фоток, комменты под постами и «о, мы просто друзья»
Чувствуешь, как где-то внутри что-то напряглось? Поздравляем, это «призрак бывшего»
Когда дружба с бывшими — это норма?
Давай честно, мир маленький и бывает, что бывшие становятся друзьями. Не все расстаются с драмой и блокировками в соцсетях. Но важно понять, где граница между «мы просто общаемся» и «у меня тут чуть-чуть не закрытый гештальт»
Окей, но когда пора напрягаться? 🤨
Если у твоей половинки бывший всё время где-то на горизонте — то это как бегать на утренней пробежке и каждый раз натыкаться на него. Конечно, дружба — это одно, но когда он/она:
— Пишет своему экс чаще, чем тебе,
— Говорит «мы были просто слишком молодыми для отношений» (ага, а сейчас что?),
— Лайкает ВСЕ фотки бывшего/бывшей...
Как понять, стоит ли волноваться?
Есть 3 важных признака, что «дружба» с бывшим выходит за рамки:
- ТАЙНЫ. Если переписки с бывшими скрываются или их встречи под грифом «секретно» - это подозрительно, как говорится, зачем скрывать, если всё чисто?
- СРАВНЕНИЯ. Если бывший/бывшая слишком часто фигурирует в разговоре: «А вот Игорь всегда готовил мне кофе», «А Настя никогда не забывала про наши годовщины» — стоп-игра.
- ЭМОЦИИ. Если твою половинку накрывает прилив воспоминаний при виде экс, будь то вживую или онлайн - это тревожный сигнал, дружба не должна вызывать романтический флэшбек.
Что с этим делать?
Во-первых, не паникуй. Не нужно устраивать допрос с пристрастием или запускать паранойю на полную мощность. Лучше поговорить, да-да, обычный разговор способен творить чудеса
Если тебе некомфортно от их переписок или встреч, обсуди это. Может, вас обоих успокоит чёткое понимание, где заканчивается дружба и начинается что-то странное.
Ну и, конечно, уверенность в себе — ключ ко всему, если у вас все круто, и ты чувствуешь свою ценность в отношениях, то ни один призрак бывшего не испугает.
А как ты относишься к дружбе с бывшими? Делись своим опытом в комментариях — давай посмотрим, сколько из нас сталкивалось с этим призраком👻