Как обозначить свою позицию в отношениях, в семье, сохранить свои границы. Чтобы при этом не потерять отношения? ⠀
⠀
Проблема не в том, что ты не знаешь, какие тебе слова подобрать. Тут другое. Тебе кажется, что у тебя недостаточно значимости для таких слов в глазах других☝️⠀
⠀
Это как ребенок, который говорит о том, что он хочет мороженое. А ему родитель отвечает: А больше ты ничего не хочешь? Иди делай уроки.⠀
⠀
Регулярно сталкиваясь с обесцениванием своих желаний, со временем возникает сомнение в том, достаточно ли они важны, чтобы их предъявить🤔⠀
⠀
Многие из тех, кто прошел в детстве такое регулярное обесценивание, во взрослой жизни боятся озвучивать свои желания. А потом они могут перестать желать для себя вообще. Они просто молча берут то, что дают.⠀
⠀
Можно ли самостоятельно с этим справиться?⠀
⠀
Если у человека сломались часы, он идет к мастеру. Сломалось здоровье, идет к доктору. Когда страдает психика, нужно идти к психологу🙂⠀
⠀
Но если ты человек принципиальный и не любишь легких путей, вот тебе универсальная рекомендация👇⠀
⠀
Начинай говорит «нет» тому, что тебе не нравится. И тогда ты со временем начнешь говорить «да» тому, от чего тебе по-настоящему хорошо.⠀
⠀
Когда речь идет о границах в отношениях, ничего не меняется. Делай так же. Но не как обиженка, а как специалист по досмотру в аэропорту:⠀
⠀
-Я вас понимаю и верю, что вы не специально. Но водичку придется оставить. У нас правила такие. Хорошей вам дороги!⠀
⠀
Тема личных границ очень важна для полноценных и счастливых отношений. ⠀
⠀
Следи за новыми постами и обязательно подписывайся☺️