Полезные свойства калины
- У калины много полезных свойств. Они не имеют аналогов. Плоды нужно есть всем при отсутствии противопоказаний.
- Почти все части этого растения обладают полезными свойствами. Например, у ягод есть спазмолитическое и кровоостанавливающее действие.
- Их рекомендуют употреблять для стабилизации нервной системы и борьбы с простудой.
- Ягоды помогают справиться с недугами пищеварительной системы.
- У цветков калины есть жаропонижающие свойства. Можно применять их и как антигистаминное средство. А кора калины обладает дезинфицирующими свойствами.
- Сок калины хорош тем, что очищает кровь и способен облегчить состояние при мигрени. Его употребляют при кашле.
- Сок из зеленых листьев растения используется при производстве средств, используемых для лечения различных болезней кожного покрова.
Для женщин
Если есть калину часто, то можно предотвратить появления многих женских заболеваний. Калина, например помогает избавиться от цистита, мастопатии.
У ягод есть кровоостанавливающие свойства. Поэтому их стоит есть для остановки маточных кровотечений. Есть ягоды нужно тем, у кого обильные менструации.
Плоды богаты витаминами А и Е. эти элементы крайне важны для поддержки здорового состояния кожного покрова, волос и ногтей.
Для мужчин
Мужчинам тоже стоит есть калину. Она увеличивает половую активность.
Продукт улучшает состояние сердца и сосудов, что очень важно для мужчин. Еще ягоды улучшают процесс пищеварения.
Если правильно использовать плоды, то можно справиться с такой проблемой как потливость ног.
Для детей
Большинство ягод, которые имеют красный цвет, является аллергенами, но это не относится к калине. Давать эти плоды можно детям с 8 месяцев. Сначала продукт вводят в рацион в виде морса, а после 1 года – киселя.
Калину применяют для лечения аллергии у детей. Еще она помогает улучшить работу иммунной системы.
При похудении
Калина нужна тем, кто желает сбросить вес. Плоды положительно воздействуют на психоэмоциональный фон, делают сон более спокойным.
При употреблении ягоды увеличивается выносливость, а организм получает необходимые ему витамины. Благодаря ягодам ускоряется метаболизм. Продукт выводит лишнюю жидкость. Калина хорошо очищает кишечник.
Всего одна горсть ягод продлевает чувство насыщения на несколько часов. Обычно для похудения применяют сок ягоды. За неделю диеты с использованием его можно похудеть на 3-4 килограмма.
При сахарном диабете
Калину можно есть при наличии сахарного диабета. Гликемический индекс калины всего 10 единиц. В ней содержится мало сахара, но присутствует небольшое количество фруктозы. А у диабетиков нет на нее запрета.
Помогает укрепить иммунитет, выводит мокроту из легких, снижает температуру
Чем полезны косточки калины
Косточки калины тоже обладают целительной силой. Они помогают избавиться от камней в почках. Достаточно съедать всего 10 косточек в сутки.
Косточки плодов напоминают по форме сердце. Перед тем, как их употреблять, проводят термическую обработку – обжаривают. Далее косточки пропускают через мясорубку. Порошком, который получился, можно заменить кофе. Данный напиток разрешен даже детям. Порошок особенно рекомендован гипертоникам.
Косточки растения нужно есть для улучшения работы сердца. А отвар из косточек используют для лечения судорог.
У косточек есть горький привкус. Чтобы убрать его, нужно подержать продукт в кипятке около 7 минут.
Польза чая с калиной
Издавна из калины готовят чай. Для этого годятся и свежие, и замороженные плоды.
В чае есть много витамина С, поэтому напиток приносит пользу иммунитету. Его используют для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей.
При помощи чая из калины можно восстановить пищеварение. При его употреблении стимулируется выработка желудочного сока. Улучшается усвоение полезных веществ.
Благодаря чаю из калины смягчают горло при фарингите. Напиток укрепляет голосовые связки.
Еще одно полезное свойство чая – это повышение свертываемости крови. Пить целебную жидкость нужно при обильных менструациях женщинам.
Дубильные вещества в составе чая из калины очищают кровеносные сосуды от холестериновых бляшек, а это, в свою очередь, восстанавливает кровообращение и нормализует сердечный пульс.
Этот напиток нормализует функции нервной системы, а при регулярном употреблении способен помочь избавиться от стресса и неврозов. Также чай из калиновых ягод служит отличным средством от бессонницы и хронической усталости.
Рецепт чая
Заваривать чай нужно правильно. Если делать это при высоких температурах, то полезные элементы будут разрушены.
Поэтому ягоды надо залить горячей водой (не более 70 градусов), а затем настаивать минимум 20-30 минут. Рекомендуется выпить напиток в течение двух дней, затем полезные свойства чая будут утеряны.
Польза калины с медом
Калину с медом использовали с далекой древности. Оба компонента очень ценны для организма. А их сочетание дает двойную пользу. Однако калина с медом при серьезных патологиях используется лишь как вспомогательное средство.
Калина с медом помогает избавиться при простуде от приступов кашля. При ангине ее можно применять от боли в горле. Компоненты смягчают слизистую.
Используют калину с медом от повышенного давления. Сок с медом пьют при этом курсами. При бессоннице и неврозах также полезен данный состав.
Вместе с медом калину принимают для лечения эпилепсии, кист яичников, мигренях.
Польза сока калины
Сок калины содержит огромное количество витамина С, поэтому он хорошо укрепляет иммунитет. А благодаря наличию пектина продукт очищает кишечник. Он положительно воздействует на микрофлору органа.
Советуют пить сок при повышенном холестерине. Напиток очищает сосудистые стенки от бляшек. Продукт рекомендуют употреблять для профилактики инсульта.
Сок калины нужно пить при простуде и гриппе. Тогда выздоровление наступает быстрее. Сок можно использовать как жаропонижающее.
Еще сок калины помогает избавиться от отеков. Он имеет мочегонный эффект. Можно пить сок при сниженном аппетите. Напиток его нормализует.
Нормализует давление и работу нервной системы, избавляет от стресса и раздражительности
Калина от давления
Чтобы нормализовать артериальное давление нужно размять 5 столовых ложек ягод. Их заливают 500 миллилитрами горячей воды. Настаивают жидкость несколько часов. Принимают лекарство по 100 миллилитров за 30 минут до еды 3 недели.
Калина от кашля
Для приготовления отвара от кашля нужно 0,5 столовой ложки ягод залить стаканом горячей воды. Эту жидкость доводят до кипения. После того как отвар остынет его принимают по столовой ложке три раза в день.