Человеческое общение и взаимопонимание необходимо было даже Великим отшельникам.
Человеку нужен человек.
Вся проблема заключается в том - насколько качественное общение? СОЦИАЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ - процесс активного приспособления индивида к условиям социальной среды (совокупности материальных, экономических, социальных, политических и духовных условий существования). Все мы понимаем, что данная среда может быть далеко не всегда идеальна.
И дело не только во внешних факторах (часто сильно агрессивных), но, прежде всего, во взаимоотношениях. Удаётся найти своё место в социуме или нет. Стремится к этому надо. Считаю, что прежде чем найти своё место на работе, в личных отношениях, в клубе по интересам, в общении друзей - надо "найти себя". Это важнейшее условие всех социальных адаптаций.
Как это сделать? Нужны примеры.
Часто трудно одному что-то изменить в жизни, устранить некоторые проблемы, связанные с одиночеством. Даже внешне очень независимые и успешные люди нуждаются в помощи.
Да, сила негативных факторов внешней среды, включая утрату, взаимопонимания, может превосходить компенсаторные возможности индивида. Как следствие - депрессия и потеря социальной адаптации иногда полностью. Нужна помощь здесь и сейчас. Если человеку повезло и такая помощь была оказана - следует пересмотреть жизненные ценности в сторону большей благодарности окружающим людям (как правило очень простым).
Если ж он не скулил, не ныл;
Пусть он хмур был и зол, но шёл,
А когда ты упал со скал,
Он стонал, но держал.
В.С. Высоцкий
Очень важна солидарность - люди с одинаковым социальным окружением часто развивают чувство социальной солидарности. Люди часто склонны доверять друг другу и помогать друг другу и объединяться в социальные группы. Они часто мыслят одинаково, хотя выводы, к которым они приходят, могут отличаться.
Желательно постараться найти такой коллектив, даже при этом пожертвовав частью зарплаты. Позитивная душевная энергия в таком окружении намного более ценнее денег.
Всё начинается с того, что надо дорожить возможностью быть частью целого.
КНИГА АВТОРА "ОТЛОЖЕННАЯ ЖИЗНЬ" рассказывает о том, как избавиться от повышенной тревожности и страхов http://gemoroy.info/?page_id=1765
https://www.youtube.com/@PlainExplanations
https://t.me/health_with_explanations
https://rutube.ru/channel/299930