Не хватает уверенности в себе? Сомневаешься в правильности своих решений? Не ощущаешь в себе достаточной ресурсности для реализации планов?
Выдохни - ты читаешь эту статью, а значит, помощь спешит! Итак, возьми четыре листа а4 и ручку. Теперь выбери четыре ролевые модели - твоих близких или знакомых, литературных, кино- героев т.п. Главная их характеристика - ты восхищаешься их качествами, ты хочешь быть на них похож/а.
Теперь на каждом из подготовленных листочков напиши имя ролевой модели, ее/его лучшие качества и прочие подробности. Можешь даже нарисовать этого персонажа или наклеить его изображение. По одному листочку на каждую ролевую модель.
Для усиления этой техники лучше очистить мышление от нежелательных помех и погрузиться в состояние Силы - об этом я расскажу позже. Впрочем, хороший эффект будет и так.
Расположи листочки на полу, по сторонам света. Постарайся почувствовать - какой персонаж к какому направлению ближе. Теперь босыми ногами становишься на листочек, начиная с любой стороны света.
Войди в состояние своей ролевой модели, почувствуй себя ей/им. Испугался бы этот персонаж, окажись он в твоей ситуации? Тревожился бы он/она? Если да, то насколько сильно и в чем бы это выражалось? Как бы он/она с этим справлялся? Какие бы решения принимал/а?
Сделай это со всеми четырьмя своими ролевыми моделями. Одна голова хорошо, а пять лучше, правда же? Твои ролевые модели - помощники, советчики и дарители ресурсного состояния. Не забудь сказать "Принимаю и Благодарю❤️"
(С)Ваша Татьяна Семенко, раскрывающая секреты счастливой жизни -