Доброго осеннего дня дорогие друзья .
Вот она и вступила в свои права,осень!
Ну что же , осень -осень,в гости просим!
Я много лет проработала в детском саду воспитателем,в памяти стихи и потешки, пословицы и поговорки ,вот и начала я словами песни о осени.
И вроде осень нас в этом году пожаловала , полтора месяца была летняя теплая погода,но вот в середине октября начались холодные дожди и сразу появилась грустно тоскливое настроение.Мои хорошие приятельницы,а их у меня много, дружно захандрили.
Рано темнеет , поздно рассвет ,меньше движения ,меньше общения -это все негативно сказывается на психике людей возраста за 60 .
А ещё осень это всплеск хронических болезней у нас пенсионеров,в общем пора осенняя по всем параметрам тяжёлая.
У меня такое состояние появилось давно,ещё до 60 лет.В силу непростых отношений с супругом, постоянной тревоги за детей моих уехавших в то время в город учиться я пребывала в тоскливом состояние с наступлением осени.
Доходило до того что я обращалась к психотерапевту.Повезло мне с врачом который был ещё и замечательным человеком ,выслушав все что меня беспокоит она кроме седативных препаратов дала совет :
-Убирайте причину вашего тоскливого состояния,координально меняйте жизнь,не надо этого бояться.Потому как препараты только слегка вас успокоят а причина остаётся.
После этого я резко изменила свою жизнь .Ушла от пьющего и скандального мужа, конечно с тяжёлым сердцем.Но уже через неделю мне стало так хорошо ,что я летала по домику от удовольствия и радости.На работу шла с удовольствием ,обожала деток и вносила в свою работу что то новое ,позитивное.
Поехала на месячные курсы повышения квалификации в областной город.
Месяц провела прекрасно,это был просто отдых от всего что поднадоело .Посещала концерты,сходила в цирк ,гуляла все свое свободное время .А главное поменяла свой имидж,изменив прическу и цвет волос,что мне очень понравилось .За месяц похудела на 4 кг, старание не переедать и гулянье сделали свое дело .
Вернулась домой другим человеком .Муж увидев меня изумился и стал просить меня вернутся обещая не пить ,жить мирно ,в любви и согласии .
Я ещё месяц жила одна,продолжая заниматься своей жизнью и работой.Научилась вязанию крючком,что очень давно хотела .Украсила свой домик салфеточками,тюлью,подушечками.Кстати это очень успокаивающе действует, отвлекает от думок тяжёлых.
Развела множество комнатных цветов ,которые требуют время и внимание .Дом ещё сильнее преобразился в уютный уголок.С работы я бежала к себе, теперь мне не было грустно и тоскливо, совсем .Дети меня зарегистрировали в сетях,научили всем премудростям интернета и это тоже пошло мне на пользу. Удивительно но я нашла свою студенческую подружку ,с которой не было связи 30 лет.Искала по фамилии и увидела фото девочки 14 лет,с этой фамилией,девочка очень похожая на подружку.Написала ей кто я и что я ищу Лену с такой вот фамилией.Чудеса случаются,это была ее внучка.
Общение возобновилось к моему удовольствию.
Муж мой бросил пить,приходил ко мне постоянно и все просил вернуться .И спустя 4 месяца я вернулась,изменив свою жизнь и изменив отношения наши семейные .С тех пор к осенней тоске я подхожу с пониманием ,спокойно принимая все изменения .Чего и всем желаю,не нужно грустить , продолжайте жить и радоваться всему.А я сейчас одеваюсь потеплее ,беру зонт и иду гулять под дождем.
Будьте здоровы .