Термальные источники обладают множеством полезных свойств. Благодаря большому содержанию минеральных веществ они укрепляют здоровье, горячая вода расслабляет и снимает стресс, улучшается состояние кожи. Перед посещением горячих источников проконсультируйтесь с врачом, так как они оказывают еще и лечебный эффект. В этой статье расскажу о трех районах России, богатых термальными источниками, где можно купаться даже в зимний период.
Термальные источники Адыгеи
Большинство термальных источников Адыгеи сосредоточено в Майкопском, Каменномостском районах и недалеко от поселка Гузерипль в станице Даховская. Бассейны этих комплексов наполнены минеральной водой — кремниевой или гидрокарбонатно-хлоридно-натриевой.
Отдыхать на горячих источниках Адыгеи можно круглый год. Многие отдыхающие предпочитают здесь отдыхать зимой, когда над бассейнами под открытым небом струится пар. Особой популярностью пользуются термы Тульский и Цветочный.
Термальные источники Краснодарского края
Самые лучшие термальные источники Краснодарского края находятся в Лабинском, Апшеронском, Мостовском и Отрадненском районах. Вокруг Мацесты и Горячего ключа построены бальнеологические курорты.
Серо-водородная вода Мацесты (Сочи) лечит многие заболевания — сердечно-сосудистые, ЖКТ, нормализует давление и т.д. Этот источник находится в санатории.
В городе Горячий Ключ в горячих источниках купаются тоже только в санаториях. Правда на берегу речки Псекупс организована маленькая купель.
Бесплатно можно искупаться в Агурской терме, которая находится между Мацестой и Хостой и на Энгельмановой поляне (22 км на северо-восток от Красной Поляны.
Термальные источники Ставропольского края
В Ставропольском крае очень много термальных источников. Искупаться в горячей минеральной воде можно на: Казьминских, Беловских, Суворовских термальных источниках. Термы есть в селе Воронежское, Русское.
Так пользуются популярностью термы: в Казьминском (вода с содержанием серо-водорода), Суворовская 1 (вода способствует омоложению, похудению), Воронежском комплекс «Цунами» с бромной водой, серо-водородные ванны Пятигорска, Русском — вода помогает при проблемах ЖКТ.
Сколько времени можно купаться в терме
При купании в горячем источнике нужно прислушиваться к своему организму и делать перерывы. Оптимальное пребывание в терме при +38 градусах не более 15 минут. После этого можно прогуляться, выпит чая, а если есть рядом обычный бассейн, то перейти туда.
Кому противопоказано
Не рекомендуются горячие источники при простудных заболеваниях, беременным, людям с повышенным давлением, с кожными заболеваниями. Если вы собираетесь на отдых на термальные источники, перед поездкой проконсультируйтесь с врачом.
Друзья! Напишите в комментариях, посещаете ли вы в холодное время года термальные источники и какие?
Подписывайтесь, ставьте лайки!