Мы никогда не останемся в стороне и возьмем от этого дня максимум возможного. В кундалини-йоге мы всегда используем силу любых энергетически мощных дней. Для нас открывается целый портал неограниченных возможностей: 3 дня до Полнолуния + сам день полнолуния + 3 дня после полнолуния = целая неделя, в которую обязательно нужно много практиковать.
💎Совет: если у вас не получается практиковать столько, сколько вы хотите, или если у вас сейчас шактипад, или просто осенняя хандра и упадок сил, практикуйте именно сейчас. Если использовать силу этих дней и не бросать 3 дня после полнолуния - ваше сопротивление к практике уйдёт. Или хотя бы очень заметно снизится!
Что ещё делаем на Полнолуние?
🌕 Специальную Кабадше медитацию (Антар Наад Мудра) для полнолуния. Руки сложены в форме распускающегося цветка лотоса и движутся вверх-вниз под ваше пение мантры «Са Рэ Са Са…». Очень подходит исполнение Ниринджан Каур, запись можно взять в нашем телеграм-чате «Кундалини-йога с Харман Каур».
🌕 Дриб Дришти Лочина Карма крийю, удивительную медитацию с Пандж Шабадом (мантрой Са Та На Ма). Эта практика переводится как «обретение способности проникать в будущее». Йоги Бхаджан говорил о ней так: «Практикуйте ее честно, практикуйте долго, и вам откроется способность видеть чуть больше, чем видят все остальные, чувствовать чуть больше, чем остальные».
🌕 Медитируем на развитие сияющего тела, подняв руки над головой и сцепляя их в особый замок. И поем мантру «Аджэ Алэ» (обращаем внимание, что никакого «й» в конце этих слов нет. Поем не «аджэЙ алэЙ», а именно «аджэ алэ». Это важно). Лучше всего под запись Гурушабд Сингха.
🌕 Если повезет - участвуем в целительном круге Тантры. Если никогда не были на таком событии, обязательно следите за нашими анонсами - как только мы объявим целительный круг Тантры, присоединяйтесь. Это невозможно пройти онлайн, только очно, но энергетика этого события запомнится вам надолго. Фрагменты наших кругов показали в видео.
Что из этого пробовали? Какие у вас впечатления от этих практик?