"13 рекомендаций от стоматолога, которые помогут сохранить зубы вашего ребенка здоровыми"
Здравствуйте, родители! Хотите, чтобы у вашего ребенка были здоровые зубы? Эти простые, но важные правила помогут сохранить детские зубки в отличном состоянии. Прочитайте до конца — ваш ребенок скажет вам спасибо в будущем!
1. Чистить зубы с самого первого зуба
Начинайте уход за зубами, как только появился первый зубик! Даже до появления зубов полезно протирать десна — это подготовит малыша к ежедневной гигиене.
2. Откажитесь от «зацелованных ложек»
Не целуйте ребенка в губы и не пробуйте его еду. Через слюну передаются кариесогенные бактерии, которые могут вызвать проблемы с зубами у малыша.
3. Подбирайте пасту по возрасту
Детская паста должна соответствовать возрасту ребенка. Обратите внимание на содержание фтора — он защищает от кариеса, но его концентрация должна быть подходящей для возраста.
4. Чистим межзубные промежутки с раннего возраста
Начинайте с флоссеров (удобных держателей для нити), а позже переходите на зубную нить. Обучайте ребенка с детства: регулярная чистка между зубами — путь к здоровой улыбке.
5. Детям тоже можно использовать ирригатор!
Ирригатор мягко удаляет налет и остатки пищи, помогает сделать чистку более тщательной. Подойдет даже маленьким детям!
6. Красители для налета
Эти средства окрашивают налет, показывая ребенку, где он не дочистил зубы. Красители превращают чистку зубов в интересную игру и учат ребенка более ответственно подходить к гигиене.
7. Посещайте стоматолога раз в 3 месяца
Для детей особенно важны регулярные осмотры: кариес развивается быстрее, ведь малыши еще не умеют чистить зубы идеально.
8. Рентген – не враг
Не бойтесь рентгена! Современные снимки имеют минимальную нагрузку и позволяют обнаружить скрытые кариесы. При необходимости врач может порекомендовать даже КТ — это безопасно и полезно.
9. Уберите перекусы
Лучше распределите питание на 3-4 основных приема пищи. В Норвегии, например, детям можно сладкое только раз в неделю. Попробуйте и вы ограничить сахар, чтобы сохранить здоровье зубов.
10. Уберите сахар, газировку и рафинированные продукты
Эти продукты — настоящий враг зубов. Исключите их из рациона, и зубы вашего ребенка скажут спасибо!
11. Помогайте ребенку чистить зубы до 12 лет
До 12 лет детям нужно помогать с чисткой зубов. Именно к этому возрасту развивается точность мелкой моторики, что помогает лучше контролировать щетку.
12. Лечите молочные зубы
Проблемы с молочными зубами могут привести к проблемам с постоянными. Даже если молочный зуб придется удалить, стоматологи могут поставить коронку или микропротез, чтобы сохранить правильный прикус.
13. Рассмотрите удаление зубов мудрости заранее
Удаление зубов мудрости в юном возрасте поможет избежать осложнений, пока корни еще не сформировались. Сохраните ребенку прикус и избавьте его от будущих проблем.
Не забывайте: кариес у вашего ребенка — это ваша ответственность
Регулярные визиты к стоматологу, правильная чистка, контроль за прикусом — залог будущего здоровья ваших детей. Берегите их зубки, ведь здоровье — это и есть счастье!
С уважением, доктор Алия Хабибуллина