В цифровую эпоху способы построения отношений принципиально поменялись. Многие из нас начали искать себе пару по переписке в том или ином чате, приложении для знакомств или социальных сетях. И хорошо, если всё идёт как надо и в итоге вы встречаетесь в реале. Но что делать, если ваш визави пропал и не подаёт признаков жизни? Если он оказался сетевым призраком?
– "Призраком" мы с коллегами называем человека, который имеет тенденцию исчезать после более-менее продолжительного общения в Сети. Одни "призраки" просто не отвечают на сообщения своего визави, находясь в зоне доступа, а другие и вовсе удаляют страницу, чтобы пропасть навсегда, – говорит Фернанда Зарате, клинический сексолог и основатель платформы Sexologxs MX. – При этом плохо то, что люди, общаясь виртуально, просто не замечают признаков того, что связались с "призраком", и поэтому не успевают подготовиться к негативным событиям и в результате остаются с разрушенной самооценкой.
Эксперт обращает внимание на то, что сетевые "призраки" – это явление, которое не только вредит жертвам, но и раскрывает глубокие аспекты личности человека, который решает исчезнуть. Те, объясняет специалист, кто практикует исчезновения, обычно склонны избегать конфликтов, имеют хрупкий эмоциональный интеллект, не способны управлять своими эмоциями и выражать то, что они чувствуют. Такие люди нуждаются в помощи психолога едва ли не больше чем те, про кого "забыли".
Конечно, некоторые люди исчезают по объективным причинам, таким как проблемы в семье, болезни и излишняя загруженность на работе. Но это редкость. Гораздо чаще дело в том, что "призрак" потерял интерес, который был изначально, или свои отношения с вами он с первой же минуты не воспринимал как что-то серьёзное. Ему просто было скучно или он хотел потренироваться в навыках обольщения. В общем, так или иначе, его перестали интересовать отношения с вами, но признаваться в этом честно ему не хочется.
Что делать, если вас бросили? Как минимум не расстраиваться. Сегодня и мужчины, и женщины имеют возможность делать шаг первыми, общаться с большим количеством людей, искать друзей, не ограничиваясь только лишь поиском романтических отношений. Призрак исчез? Да вам просто повезло! Ищите нового друга по переписке.
Возникновение любви требует времени и долгого личного общения. Не думайте, что можно влюбиться в кого-то просто за месяц переписки.
Фернанда Зарате, сексолог
– Эксперты давно пришли к выводу, что "призраки", как правило, являются людьми с нарциссическим складом характера и с множеством психологических проблем. А большинство людей, стремящихся построить отношения, мечтают о простоте и стабильности. Поэтому, если кто -то внезапно исчезнет без объяснения, не жалейте, скорее всего, он тот, с кем построить связь, которую вы ищете, просто нереально, – говорит Зарате. – И не стоит беспокоиться, что у него что-то не так, терроризировать человека сообщениями, звонками, пытаться привлечь его внимание грустными постами или фотографиями на своей странице. Если вы пережили столкновение с "призраком", просто примите свои эмоции, поймите: всё закончилось не так, как хотелось бы, но это не ваша ответственность. Вместо этого задумайтесь о том, чего вы ждёте от отношений на самом деле, что для вас является приоритетом. И смиритесь с тем, что этот урок научит вас избегать идеализации других.
Конечно, с "призраками" лучше не встречаться в принципе. Чтобы обезопасить себя от общения с ними, следуйте этим подсказкам:
Отсутствие ответа на ваше сообщение в течение первых 24 часов после того, как вы установил первый контакт, – явный признак, что в вас не заинтересованы настолько, насколько вам бы хотелось.
Если человек позволяет себе колкости или лишь отшучивается на любые затронутые вами тему, то ему, скорее всего, не интересно общение.
– Несмотря на то что связь была краткой и не закончилась встречей в реальной жизни, вполне естественно чувствовать себя покинутым и искать ответы. Тем не менее важно задаться вопросом: наличие полученной информации действительно заставит вас чувствовать себя лучше? Изменится ли от этого ситуация? Если ответ нет, то пришло время понять, что мы не несём ответственности за то, как другой человек реагирует на нас или как к нам относится. Не сложилось? Просто идите дальше.
Читайте также: Как пережить измену: бежим к подруге или записываемся к психологу?