Найти в Дзене
ЭТО BASE

7 причин, по которым вашему бывшему жарко и холодно – и как с этим справиться

Горячий и холодный бывший парень или бывшая девушка заставят вас сидеть перед Netflix и пытаться найти ответы на дне ванны с мороженым.  «Почему моему бывшему то жарко, то холодно?» Если вы решите заняться этим вопросом в одиночку, вы вскоре поймете, что энергия, вложенная в разгадку этой тайны, не стоит того. Горячее и холодное поведение вашего избегающего бывшего может заставить вас ломать голову и не найти реального ответа. Получаете неоднозначные сигналы от бывшего? Мы точно понимаем, через что вы проходите, и к какой боли это может вас привести. Вот список возможных причин и что с этим делать: 1. Они принимают вас как должное Если вы получаете смешанные сигналы от такого бывшего, это может означать, что он/она принимает тебя как должное. Они могут осознать, что обладают некоторой властью в этой динамике, и могут злоупотребить ею, чтобы держать вас рядом, когда захотят, и забывать о вас, когда они заняты. Часто это происходит из-за того, что вы слишком доступны для своего бывшего.

Горячий и холодный бывший парень или бывшая девушка заставят вас сидеть перед Netflix и пытаться найти ответы на дне ванны с мороженым. 

«Почему моему бывшему то жарко, то холодно?» Если вы решите заняться этим вопросом в одиночку, вы вскоре поймете, что энергия, вложенная в разгадку этой тайны, не стоит того. Горячее и холодное поведение вашего избегающего бывшего может заставить вас ломать голову и не найти реального ответа.

Получаете неоднозначные сигналы от бывшего? Мы точно понимаем, через что вы проходите, и к какой боли это может вас привести. Вот список возможных причин и что с этим делать:

1. Они принимают вас как должное

Если вы получаете смешанные сигналы от такого бывшего, это может означать, что он/она принимает тебя как должное. Они могут осознать, что обладают некоторой властью в этой динамике, и могут злоупотребить ею, чтобы держать вас рядом, когда захотят, и забывать о вас, когда они заняты.

Часто это происходит из-за того, что вы слишком доступны для своего бывшего. Вы в их полном распоряжении и откладываете все, что делаете, чтобы ответить/взять трубку. Ваш горячий и холодный бывший воспользуется этим и вами. Если вы ищете примеры горячего и холодного поведения со стороны бывшего, то это тот случай, когда они планировали пойти с вами на свидание и планировали провести с вами целый день, но остановили вас и отказались, когда пришло время.

Решение: поставьте себя на первое место!

Когда вы видите, что дампер посылает такие смешанные сигналы, и начинает воспринимать вас как должное, вам нужно в первую очередь расставить приоритеты. Вы должны сказать себе, что пребывание у них на побегушках не принесет вам никакой пользы и может в конечном итоге навредить вам. Просто сказать себе, что этого недостаточно, нужно в это поверить! 

Отведите взгляд от экрана телефона. Не тратьте время на размышления «мой бывший меня сбивает с толку» и найдите жизнь вдали от бывшего. Детокс в социальных сетях в любом случае пойдет вам на пользу.

2. Ваш бывший не уверен в своих чувствах

Пока вы спрашиваете себя: «Мой бывший меня сбивает с толку, что мне делать?», возможно, они сами запутались. Возможно, у них сохраняются чувства, но они не слишком в них уверены. Поэтому иногда они кажутся очень дружелюбными, а иногда кажется, что они не хотят иметь с вами ничего общего.

Это не только очень расстраивает вас, но и вредно для вашего бывшего. Это может привести к множеству неловких разговоров после расставания. Если ваш бывший сбит с толку, в разные дни он может звучать как совершенно другой человек. Так что же делать, если ваш сбитый с толку бывший то горячий, то холодный? 

Решение: Они запутались или вас используют?

Если вам кажется, что ваш бывший сбит с толку, вам нужно как можно скорее выяснить, действительно ли это замешательство или он просто использует вас, потому что вы всегда рядом. Вы можете напрямую поговорить об этом со своим бывшим или попросить друга поговорить с ним об этом. Попытка выяснить, нравится ли вам бывший, заставит вас ломать голову над другими признаками.

Если это окажется настоящим замешательством, попросите бывшего принять решение или просто дистанцируйтесь. Если они тебя используют, позвони своему мускулистому брату. Он позаботится обо всем остальном.

3. Ваш горячий и холодный бывший держит вас на крючке

Когда ваша горячая и холодная бывшая девушка или бывший парень держит вас на крючке, это означает, что они ведут вас, пытаясь заставить вас думать, что они все еще хотят вас, чтобы вы не ускользнули и всегда оставались вариантом . Они могут флиртовать, казаться чрезвычайно заинтересованными, а затем снова охладевать. Они держат вас рядом, кажутся достаточно заинтересованными, чтобы вы начали мечтать, но никогда ни к чему не привязываетесь. 

Вы спросите, зачем им держать вас на крючке? Ну, они хотят держать вас при себе, просто «на случай», если захотят что-то сделать. Держать кого-то на крючке проистекает из чувства грубого права. Это может обернуться катастрофическими последствиями для бросившего человека, поскольку он окажется в конце сделки, и это некрасиво.

Никто не любит быть резервной копией. Не актеры театра, не спортсмены и уж точно не любители. Ваш бывший возлюбленный, по сути, играет бога, готовя запасной вариант для театральной романтической комедии, которая составляет вашу жизнь, на случай, если главный актер заболеет. В подобных ситуациях фраза «мой бывший горячий и холодный» должна быть последней вещью, о которой вы думаете, что более важно, как можно скорее заблокировать их повсюду. 

Решение: правило отсутствия контактов

Если вы уверены, что ваш избегающий бывший относится к вам горячо и холодно, потому что держит вас на крючке, вы можете и должны сделать только одно — вовлечь в игру «нет правила контакта». Не позволяйте им диктовать взлеты и падения вашей динамики. Не давайте им власти бросать вас, созидать и разрушать.

Немедленно примените правило отсутствия контактов. Это не только научит вашего горячего и холодного бывшего не связываться с вами, но и сотворит чудеса с вашим психическим здоровьем.

4. Они скучают по сексуальной близости

Более вероятно, что бывший парень обращается к тебе для секса, но горячая и холодная бывшая девушка тоже может это сделать. После нескольких месяцев расставания вам могут позвонить в пьяном виде в 2 часа ночи. 

Это чрезвычайно распространенное явление и иногда может длиться дольше, чем просто пьяный звонок/текстовое сообщение. Может показаться, что за сообщениями, которые вы получаете, кроются искренняя забота и любовь, и нам не хочется вас об этом рассказывать, но это может быть просто похоть.

Решение: Прервать! Прервать! Прервать!

Вы уже это знаете, но все равно читаете решение, думая, может быть, мы скажем, что вы можете пойти дальше и побаловать себя, хотя бы один раз?

Нет извини. Не делай этого. Это не очень хорошая идея. Связываться с бывшим (особенно горячим и холодным) никогда не было хорошей идеей, не является и никогда не будет. Если вы в конечном итоге это сделаете, у вас останется огромное количество противоречивых чувств, с которыми окажется слишком сложно справиться. Так что же ты будешь делать тогда? Да, ты снова встретишь своего бывшего. Прекратите этот порочный круг в зародыше, не делайте этого!

Возьмите страницу из книги Теда Мосби и скажите себе то, что всегда говорила ему его мама: ничего хорошего не происходит после 2 часов ночи. Итак, в следующий раз, когда вы получите небрежное «WYD?» от бывшего поздно ночью, просто избегай этого горячего и холодного бывшего парня. Ночь запоя Как я встретил вашу маму будет лучше для тебя в любой день. 

5. Твой бывший хочет с тобой дружить

Очень легко принять дружбу за искреннее чувство любви. Друзья звонят друг другу, заботятся друг о друге, следят за тем, чтобы у них все было в порядке, и присматривают друг за другом. Ну, то же самое делают люди, состоящие в отношениях.

Возьмите страницу из книги Теда Мосби и скажите себе то, что всегда говорила ему его мама: ничего хорошего не происходит после 2 часов ночи. Итак, в следующий раз, когда вы получите небрежное «WYD?» от бывшего поздно ночью, просто избегай этого горячего и холодного бывшего парня. Ночь запоя Как я встретил вашу маму будет лучше для тебя в любой день. 

6. Твой бывший хочет с тобой дружить

Очень легко принять дружбу за искреннее чувство любви. Друзья звонят друг другу, заботятся друг о друге, следят за тем, чтобы у них все было в порядке, и присматривают друг за другом. Ну, то же самое делают люди, состоящие в отношениях.

Решение: примите решение и дайте им проверить реальность.

Очень редко двое бывших успешно остаются друзьями. Чтобы построить дружбу без неловкости после разрыва, потребуется самый здоровый разрыв в мире и два зрелых человека.

7. У вашего бывшего могут быть новые отношения.

Пристегнитесь, это будет больно. Если ваш избегающий бывший бывает то горячим, то холодным, это может быть потому, что он уже состоит в новых отношениях, и то, как развиваются эти отношения, определяет то, как он с вами разговаривает. Когда у них отношения складываются хорошо, ты для них словно не существуешь. Если на пути в конечном итоге возникнет препятствие, вы будете номером 1 на быстром наборе.

Решение: сосредоточьтесь на себе и соблюдайте дистанцию.

Если дампер посылает неоднозначные сигналы, даже когда у него новые отношения, скорее всего, он думает, что имеет над вами власть. Вам нужно дистанцироваться от их детских тактик (кнопка блокировки сотворит с вами чудеса, клянемся) и начать работать над собой.

Совершенно нормально чувствовать себя грустным, если вы видите, что у вашего бывшего появились новые отношения. Обратитесь за помощью к друзьям или терапевту, чтобы понять, как вам следует двигаться дальше. Важно помнить, что вы не позволяете бывшему иметь власть над вами.

Подводя итог, мы предоставим вам лучшее, что можно сделать, когда вашему бывшему то жарко, то холодно: общаться. Если ваш бывший ведет себя с вами то горячо, то холодно, самый простой способ справиться с этим – общение. Поговорите со своим бывшим о том, что вас беспокоит. Почему вы думаете, что они вас ведут, и спросите их, почему они это делают. Благодаря общению вы сможете выбрать свой следующий шаг, даже если он предполагает блокировку вашего бывшего. Не позволяйте своим горячим и холодным бывшим иметь власть над вами и покажите им, кто здесь хозяин.