Гребаная продуктивность и бесконечные советы как её повысить... Вас это ещё не достало? Меня очень!
Как её увеличить? Просто ЕБШ 24/7?
Обычный человек - сложная система, не железный станок, который фигачит действия одно за другим. Встречаются конечно станки, Илон Маск, Стив Джобс, но это не про нас с вами. К тому же, я лично, хочу кайфовать, радоваться жизни, пить кофеек, жрать пиццу и смотреть NBA, а не только выступать на конференциях, застругивать себя нетворком с тренировками, чтобы в будущем раствориться в вечности благодаря достижению масштабных целей.
Что я только не перепробывал, тайм-менеджмент, постановка целей, техника помодора, все это работало плохо.
Со временем, сцеживая, я обнаружил 2 максимально эффективные практики, привычки, которые помогают мне быть эффективным, в рамках моих чихуа-хуашных способностей.
1. Ткань времени: фиксирование каждой минуты
Практика стоицизма - шить буквально ткань своего времени - может показаться сложным, но на деле это просто установить и пользовать трекер-времени на телефоне.
Каждая минута моего времени имеет тег: "Общ. транспорт", "Чтение", "Работа" и т.д. Не нужно усложнять: если я еду в метро и читаю книгу, трекер считает это только как "Общ. транспорт". Иначе на выходе будет каша.
Я юзаю приложение "Simple Time Tracker", сиплее и быть не может.
2. Да/нет действие: фиксирование действий
Очень простоя штука, опять-таки, приложение на мобе, которое фиксирует действия или события за день.
Потренировался сегодня - поставил в приложении галочку "да" в соответствующее окошко, похавал в маке - галочка в окошко. На выходе прозрачные диаграммы результатов.
Я юзаю приложение "Way of Life".
Всё! Ничего больше делать не нужно.
Отвечаю.
Фиксируешь время, фиксируешь действия. Больше ничего делать не нужно и жизнь не менять.
Главное, только все фиксировать.
А вот потом уже наступаем магия.
Реально.
Иногда я, валяясь на диване, заглядываю в общую статистику, что там насчиталось и вижу, что в прошлом месяце у меня было только 2 тренировки, а "Серфинг в инете" занимает 2 часа в день.
Мде...
Магия: Рефлексия...
И только лишь это осознание меняет картину мира и рождает желание сделать что-то ещё... в дополнение. Не сразу, зато постоянно.
Просто фиксируй действия и время.
Используй эти две простые практики, чтобы повысить свою продуктивность и кайфовать. Не нужно быть железным человеком. Достаточно просто быть собой и фиксировать свои время и действия.
#мыслишки