Друзья! Те кто со мной близко знаком знают, что в конце 2019 года, я получила серьёзную травму. Которая изменила мою жизнь координально.
О тех событиях я написала стихотворение:
Перелом, поворот, переезд...
Всё сменилось, былому конец.
Я бежала вперёд и вперёд,
Но пришёл, через боль, разворот.
Бизнес, ферма, корова моя,
Это в прошлом теперь для меня.
Всё достроить хотелось, ну вот,
Дан судьбою другой поворот.
Перспективы, стратегии, планы...
А теперь я лежу на диване.
Остаются вопросы одни,
Что теперь у меня впереди?
Очень долгие тянутся дни,
Ночи давят на нервы мои.
Я мечтаю, что встану, пойду,
Но душа моя чует беду.
Все надежды сходят на нет,
Костыли, белый гипс, кабинет.
Начинает мне доходить...
Прежней жизни больше не быть.
Слезы льются сами ручьём,
За улыбкой прячусь я днем.
Не понять это всё никому,
Потеряла я радость свою.
Я привыкла бежать и лететь,
А теперь мне придётся сидеть.
И от этой мысли одной
Я теряю контроль над собой.
Рядом дети мои и друзья,
Только с болью своею одна.
Они очень хотят мне помочь,
Но себя не могу превозмочь.
Отдаляюсь от жизни своей,
Уезжаю от близких людей.
Ухожу от того что люблю,
Потому что теперь не могу.
Трасса, ночь, сверкают огни
Слёзы, боль, что ждёт впереди?
Перелом, поворот, переезд...
Разделили на было и есть.
К сожалению, восстановиться полностью у меня не получилось. Виной этого стала врачебная ошибка. Судиться я не стала, не хочу тратить на это время и нервы. Теперь я нуждаюсь в постоянном лечении и реабилитации.
Я назвала эту статью "Польза массажа" так как без него мне не обойтись.
Возможно кто-то из вас тоже нуждается в помощи массажиста.
Хочу порекомендовать вам специалиста которого опробовала на себе. Человек действительно делает профессионально своё дело. Одним словом работает на результат! Я могу оценить его работу так как сама массажист, и разбираюсь в этом. Если есть желание обращайтесь:
Все виды массажа, реабилитации после травм инсульта и.т.д.
Казачков Михаил Николаевич,
г. Белая Калитва
телефон для связи 89381286782.
Классический, расслабляющий массаж.
Осина Наталья Андреевна,
п. Горняцкий. Белокалитвинский район.
телефон для связи 89526009242.
Ниже я подготовила вам статью о пользе массажа, и о том кому он действительно нужен.
Массаж – это не просто способ расслабления, но и мощный инструмент для поддержания здоровья и улучшения качества жизни. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества массажа и его влияние на наше физическое и эмоциональное состояние.
1. Улучшение кровообращения
Один из ключевых эффектов массажа – стимуляция кровообращения. Массажные движения усиливают приток крови к мышцам и органам, что способствует лучшему насыщению тканей кислородом и питательными веществами. Это особенно важно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
2. Снятие мышечного напряжения
После долгого рабочего дня или интенсивных тренировок мышечное напряжение может стать источником дискомфорта. Массаж помогает расслабить напряженные мышцы, снимая болезненные ощущения и предотвращая спазмы.
3. Улучшение гибкости и подвижности
Регулярные сеансы массажа способствуют увеличению гибкости суставов и подвижности тела в целом. Это особенно полезно для спортсменов и людей, занимающихся физической активностью.
4. Устранение стресса и тревожности
Массаж значительно снижает уровень стресса и способствует расслаблению. Во время процедуры вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, которые помогают улучшить настроение и общую психологическую устойчивость.
5. Поддержка иммунной системы
Исследования показывают, что регулярный массаж может улучшить функционирование иммунной системы. Стимуляция лимфатической системы помогает организму бороться с инфекциями и заболеваниями.
6. Улучшение сна
Массаж способствует расслаблению и снижению уровня стресса, что положительно влияет на качество сна. Люди, регулярно получающие массаж, чаще отмечают улучшение сна и общее ощущение отдыха.
7. Восстановление после травм
Массаж помогает ускорить процесс восстановления после травм, улучшаю состояние поврежденных тканей и уменьшая болевые ощущения. Физическая реабилитация становится более эффективной благодаря массажной терапии.
Массаж – это универсальный метод, который приносит значительную пользу для здоровья. Как физического, так и психологического. Регулярное посещение массажиста не только улучшит ваше самочувствие, но и поможет предотвратить различные заболевания. Не забывайте уделять время своему телу и душе, ведь здоровье – это главное богатство!
Будьте здоровы!❤️