Что делать, если тебя пытаются "есть"?

Намедни наткнулась у одного всё время чем-то недовольного блогера на мощную метафору «вечно жрут женщин за ***». Вместо *** упоминались наиболее часто предъявляемые претензии к женщинам вообще и представительницам отдельных «категорий» в частности. Не вижу смысла еще раз повторять кочующие из блога в блог и из комментария в комментарий «предъявы» нездоровых, неадекватных, психологически травмированных (нужное подчеркнуть, можно всё сразу) людей. У меня сегодня другой интерес. Хочу спросить женщин: а вы лично ощущаете, как вас в Сети «жрут» за что-то? За что? Кто именно и в какой форме это делает? Всегда ли «жрут» за какие-то «грехи» только и Сети или вы ощущаете на себе гендерно-направленное токсическое давление окружающих и в реальной жизни тоже?

Я бы разделила эту проблему на две большие части: Интернет (сюда же СМИ, если в жизни кого-то они присутствуют) и реальная жизнь. Сначала про «поедание онлайн». Ощущение, что тебя кто-то хочет буквально съесть с какой-то претензией, исходит исключительно из твоей собственной головы. Можно зайти в блог практически любого стилиста в статью с рекомендациями для дам 50+, зевнуть, просматривая фото десятилетней давности, и спокойно выйти. А можно ощутить, как блогер «жрёт» женщин по возрасту, весу и толсто намекает: девчонки, вам бы не модными тряпками перебирать, а белые тапочки на макретплейсе со скидкой заказывать.

Можно посетить какой-нибудь блог \канал клоунарий \ паноптикум, где собираются обиженята всех размеров и цветов (по странному совпадению сплошь мужчины), и, прочитав там буквально пару комментов, ощутить себя не просто сожранной – обглоданной до скелета. А можно – как в кунсткамере – подивиться заспиртованным уродцам, испытав отвращение и брезгливость, но относить к себе эти «чудеса природы»… хммм… даже по касательной мысль не заденет.

Иногда читаю комментарии женщин: хочется их обнять и дать денег на хорошего психоаналитика, когда они «видят», как «все мужчины» (ох уж эти все…) хотят исключительно худых женщин как минимум на 20 лет моложе, без детей\внуков\кредитов, «все» выкатывают требование с утра до ночи стирать их носки и варить борщи, «всем» от женщины нужен только кекс (так носки с борщами или…?) и т.д. , и т.п. Прийти к тому, что мысли, которые мы держим в своей голове, формируют наш мир, бывает непросто. А кому-то вообще не дано никогда. Проще (но не продуктивнее) каждый раз находить в своих бедах виноватых "всех" и продолжать жить, ничего не меняя...

Как любая женщина, которая впервые попадает на СЗ, я проходила этап "поедания". У меня было ощущение, что меня жрут из-за возраста, наличия дочери и маленького внука, изъянов во внешности и гардеробе, из-за того, что я преподаватель, автоледи и еще кучи разных "пунктов". Пока однажды на "смотринах" с одним мужчиной я не услышала фразу (дословно уже не помню, но смысл такой): "Наталья, а почему Вы относите претензии и недовольство этих чужих людей к себе? Всё это - исключительно их проблемы и эмоции, а не Ваши". Мне потребовалось время, чтобы понять и принять эту простую истину.

Во второй части «Марлезонского балета» – речь пойдёт о том, что делать и куда бежать, если пожирают оффлайн те, от которых, как поётся в советской песне, не спрятаться, не скрыться. Тут, в принципе, работает тот же принцип (сорри за тавтологию): всё в голове. И защита, и решение проблемы тоже. В идеале. Но идеалов, как известно, не существует. Поэтому люди годами, десятилетиями, до конца своих дней «едят» жизнь своих близких, выедают им мозг и душу. Если хочется решить проблему (или хотя бы чуть облегчить свою участь), надо понять два главных пункта: п. 1) «поедателей» (токсов, абьюзеров, нарцев и прочую гоп-компанию) не переделаешь. Никак и ни на сколечко. Отсюда: п. 2) спасение поедаемых утопающих – дело рук самих поедаемых утопающих.

И п.3) индивидуальный – решить лично для себя, исходя из пп 1 и 2, что делать дальше: навсегда прекратить общение с токсом (если обстоятельства позволяют), минимально дозировать это общение, пойти в терапию (долго, дорого, но, если специалист хороший, вау-эффект гарантирован и не только в плане защиты от пожирателя). Большинство людей, однако, выбирают п.4 – ничего не делать и ждать, когда само рассосётся. Собственно, как и в Сети: больно колются, рыдают, но продолжают кушать кактус – регулярно читают и «натягивают на себя» мнения и комментарии.

Не люблю, когда блогер что-то вещает менторским тоном, дескать, учитесь делать то-то и то-то, пока я жив и даю ценные советы. Если кому-то этот самый тон кажется по риторике моих текстов, уверяю, вам это только кажется. По сегодняшней теме: в плане умения держать личные границы и выставлять самозащиту от токсов я не волшебник, а только учуС (как в "Золушке": с твёрдым [с]). И если в онлайн-пространстве у меня это стало получаться, то в реальной жизни пока есть над чем работать. А у вас?