Волгоградцам рассказали о правильном уходе за кожей осенью

С приходом осени многие люди сталкиваются с проблемами кожи, особенно на руках. Врачи Российского научного центра хирургии имени академика Б.В. Петровского разработали несколько правил ухода за кожей в этот период.

Во-первых, необходимо соблюдать принципы бережного очищения кожи, используя средства, не содержащие спирта и содержащие растительные масла или глицерин. Также важно проводить процедуры мягкого отшелушивания ороговевших клеток, которые помогают сохранить естественную липидную пленку кожи.

Также важно правильно питаться, включая в свой рацион витамины А, В, С, Е, цинк и селен. Зимой стоит уделять больше внимания увлажнению кожи, используя кремы с силиконом, глицерином и гиалуроновой кислотой.

Обладательницам чувствительной кожи лучше использовать гипоаллергенные средства, а обладательницам жирной кожи можно выбирать легкие кремы на масляной основе. Кроме того, не забывайте о защите кожи от холода и ультрафиолетовых лучей солнца даже зимой.

Врачи также рекомендуют сократить частоту использования подсушивающих и матирующих масок, а вместо этого делать увлажняющие маски и наносить кремы с высокой концентрацией витаминов и других полезных веществ.

]]>