А вы знали, что эмоции негативные , такие как:
Тревога
Страх
Злость
Раздражение
Чувство вины
Влияют на наше настроение и самочувствие?
Обида «живёт» в горле ( ком в горле), пищеводе или желудке ( изжога , несварение) : «я это не перевариваю «, так же часто бьёт по кишечнику ( запор) « я не могу это переварить»
Что то не сказали , а хотели , но промолчали - в горле может запершить , подкашливание ( как будто слова хотят наружу, но вы их не пускаете)
Раздражение - реагирует кожа ( высыпания, зуд)
Как часто вы обращаете внимание на свое тело и что у вас внутри на самом деле?
Эмоции надо проживать !!! Когда вы заглушаете их- это как если вам в трамвае наступили на ногу и стоят , а вы же приличный - улыбаетесь 😬и молчите, хотя вам неприятно или больно.
Любое заболевание ,так или иначе , связано с непрожитыми негативными эмоциями. Они накапливаются в теле и находят выход через болезни.
Поскольку эмоции - часть нас и нашей жизни , то стоит их признавать для того, чтобы они не разрушали нашу жизнь и здоровье .