По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), до 80% информации о состоянии организма можно получить через лабораторные анализы. Но важно помнить: точность этих анализов напрямую зависит от правильности подготовки к ним. Как подготовиться, чтобы не испортить результаты, и на что обратить внимание — рассказываем подробно ⬇️
Почему подготовка так важна?
Подготовка к анализам играет ключевую роль в точности результатов. Правильные данные помогают вашему врачу принимать обоснованные решения, выявлять заболевания на ранних стадиях и назначать корректное лечение. Помните, что несоблюдение этих простых правил может исказить результаты и привести к неправильным выводам о вашем состоянии здоровья.
Правильная подготовка к анализам — это половина успеха. Без неё результаты могут быть искажены, и ваше здоровье окажется под угрозой. Вот несколько ключевых рекомендаций:
1️⃣ Сдавайте кровь натощак: Между последним приёмом пищи и анализом должно пройти не менее 8 часов, а лучше 12. Это особенно важно для анализа на холестерин и липидный профиль.
Почему это важно? Еда влияет на уровень лейкоцитов и скорость оседания эритроцитов, что искажает данные и делает результаты менее информативными.
2️⃣ Откажитесь от напитков с сахаром: За 8–12 часов до анализа избегайте чая, соков и компотов. Пить можно только воду и за час до анализа.
Почему это важно? Вода разжижает кровь, что делает забор более комфортным, но может исказить результаты — особенно уровень эритроцитов и тромбоцитов.
3️⃣ Избегайте алкоголя и жирной пищи: За 1–2 дня до анализа исключите алкоголь, жирные и жареные продукты.
4️⃣ Не курите перед анализом: Лучше отказаться от сигарет хотя бы за час до сдачи крови.
Почему это важно? Курение и жирная пища могут изменить уровень тромбоцитов и лейкоцитов, что сделает результаты менее достоверными.
5️⃣ Сдавайте кровь утром: Если врач не рекомендовал другое время, сдавайте анализы в утренние часы, когда показатели крови стабильны.
6️⃣ Откажитесь от стрессов и физических нагрузок: За 3 дня до анализа избегайте сильных стрессов и интенсивных физических упражнений, а также посещения сауны.
Почему это важно? Стресс и нагрузки увеличивают уровень гемоглобина, эритроцитов и тромбоцитов, что может повлиять на результаты.
7️⃣ Сделайте паузу после обследований: Если недавно проводились рентген или УЗИ, подождите несколько дней перед сдачей анализов.
Почему это важно? Некоторые обследования могут повлиять на уровень лейкоцитов и СОЭ, что сделает анализы некорректными.
8️⃣ Выбирайте одну лабораторию: Если вы хотите отслеживать изменения в течение времени, сдавайте анализы в одной и той же лаборатории. Разные методики и оборудование могут слегка влиять на результаты. Найти удобную и выгодную лабораторию для сдачи всех необходимых анализов поможет маркетплейс анализов Helbe.
Helbe — инновационное приложение для управления личным здоровьем. Помогает внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь и поддерживать себя в отличной форме.
9️⃣ Обсудите приём лекарств с врачом: В некоторых случаях, перед анализами стоит временно отменить приём определённых препаратов.
Высокая стоимость, сложность поиска лаборатории и длительное ожидание результатов — главные причины, по которым люди откладывают регулярные обследования. С решение этих задач поможет мобильное приложение Helbe.
Что ещё предлагает Helbe?
- Маркетплейс медицинских анализов с выгодой до 50%.
- Контроль за состоянием биомаркеров.
- Персонализированные рекомендации по улучшению здоровья.
- Экономию времени и денег.
Скачайте Helbe и начните заботиться о своём здоровье уже сегодня!