Доски Садху — это уникальный инструмент для медитации, развития осознанности и работы с телом, который активно используют в йоге и других духовных практиках. Классический вариант досок предполагает стояние на металлических гвоздях, но все большую популярность приобретают доски с деревянными шипами. Дерево — это натуральный материал, который символизирует связь с природой. Доски с деревянными шипами создают более гармоничное взаимодействие с телом, поскольку дерево естественным образом «теплее» и мягче воздействует на кожу. Для многих практиков важен контакт с природными материалами, который улучшает энергетический баланс и усиливает ощущение заземленности. Кроме того, использование экологичных материалов, таких как дерево, снижает вред окружающей среде. Деревянные шипы воздействуют на стопы мягче, чем металлические гвозди. Это позволяет адаптироваться к практике тем, кто только начинает свой путь с досками Садху, а также тем, у кого чувствительная кожа или более низкий болевой по
Доски Садху с деревянными шипами: Почему они лучше гвоздей?
8 ноября 20248 ноя 2024
500
3 мин