Пешие прогулки - это прекрасный способ выйти на улицу и привести в движение свое тело, идеальное время для хайкинга в центральной России - это лето, но хайкинг можно считать всесезонным отдыхом.
Что такое пеший туризм? Пеший туризм - это просто ходьба по тропе, а не по дороге или тротуару. Вот и все! Если вам нравится идея пешего туризма, но вы думаете, что это не для вас, то это для вас. Если вы хотите ходить в походы, вы можете. Если вы опасаетесь, что не сможете из-за возраста или размера, - вы сможете!
Если вы женщина и не уверены, можно ли ходить в походы в одиночку, то да! Чтобы расширить наши представления о том, кто может быть на природе и кто может быть походником, существует множество групп, в которые вы можете вступить, чтобы сделать наши тропы более гостеприимными.
Как начать ходить в походы и куда идти?
Наши леса часто встречаются в походах по Западному Вашингтону.
Решение вопроса о том, куда пойти, часто останавливает людей, которые не хотят выходить на улицу и ходить в походы, потому что понять, куда идти, или выбрать одно из мест может быть немного сложно!
Замечательная особенность походов в России заключается в том, что у нас разные климатические условия, от субтропических лесов до тундры, и у нас много разных ландшафтов и мест для походов: пляжи, леса, долины рек, высокогорные альпийские виды, пустыни, каньоны и водопады. У нас есть походы, которые можно совершать в любое время года. Выбрать бывает сложно! Вот три стратегии для принятия решения о том, куда пойти:
- Начните читать отчеты о походах, чтобы узнать, каковы условия на конкретной тропе от людей, которые недавно ходили по ней (например, растаял ли снег на конкретной тропе? какова дорога туда?).
- Составьте список идей, куда бы вы хотели отправиться. Я веду список (я использую google docs) старых любимых маршрутов, а также маршрутов, которые я хочу пройти. Как новичок, вы можете составить список мест, куда хотите пойти, и расположить их в порядке сложности, если хотите перейти к более сложным походам. Я веду свой список по сезонам и погоде. Например, у меня есть походы с большими видами, которые хорошо подходят для лета, когда нет снега, идеи для дождливого дня или зимних походов, а также походы с исключительными осенними цветами. Тогда, когда вы решаете, куда пойти, у вас уже есть несколько идей.
Но что делать, если у меня нет машины?
Нет машины? Нет проблем! Когда люди думают о том, как начать ходить в походы, это часто кажется очевидным препятствием, но инфраструктура большинства городов позволяет добраться до любого места на автобусе или электричке. В районе Москвы и других крупных городов можно абсолютно спокойно ходить в походы без машины. Вот три идеи для походов без машины:
- Езжайте на автобусе!
- Совершите несколько походов в городские парки, куда можно доехать на обычном автобусе метро
С кем я могу пойти в поход?
Еще один вопрос, который волнует многих, - с кем идти в поход? Я это прекрасно понимаю! Хорошим вариантом будет присоединиться к группе. Посмотрите тематические сообщества по запросу “Групповой поход” или “ПВД” в соцсетях, как было предложено выше.
Другой вариант - попросить друга или члена семьи присоединиться к вам. Вы можете удивиться, узнав, что среди ваших знакомых есть те, кто также заинтересован в том, чтобы начать ходить в походы, особенно если вы их пригласите!
Еще один вариант - ходить в походы в одиночку. Я делаю это постоянно, но это требует дополнительного планирования и продумывания того, куда вы идете, и сопряжено с некоторым дополнительным риском. Если вы новичок и собираетесь идти в одиночку, начинайте с маршрутов, где есть сигнал сотового телефона, и обязательно предупредите кого-нибудь, куда вы идете!
Принятие правильных решений
Это очень важно для всех туристов, а если вы только начинаете ходить в походы, эту привычку стоит закрепить сразу. Использование здравого смысла на тропе и при планировании похода может стать разницей между весельем и несчастьем, или даже между жизнью и смертью. Вот несколько вещей, о которых стоит подумать и которые нужно сделать, чтобы использовать здравый смысл на тропе
- Говорите кому-нибудь, куда вы идете. Всегда говорите.
- Обращайте внимание на погоду и будьте готовы изменить свои планы в зависимости от нее (например, зная, что, возможно, сегодня хороший день для прогулки по пляжу, а не для похода в высокие горы).
- Всегда будьте готовы повернуть назад, не дойдя до места назначения, из-за погоды, усталости, состояния тропы или по любой другой причине.
- Возьмите с собой больше еды и воды, чем вы думаете, что вам понадобится. Это очень важно на случай, если поход займет больше времени, чем вы думаете, или вы получите травму и задержитесь дольше, чем планировали.
Как составить список снаряжения для похода
Хорошие новости! Для походов не нужно много специального снаряжения! На самом деле, чтобы начать, у вас, скорее всего, уже есть все необходимое или вы можете приобрести его по доступной цене. Если вы собираетесь идти с группой или по тропам недалеко от города, где есть сигнал сотовой связи, то вы можете отправиться в поход, имея лишь удобную обувь, комфортную одежду и рюкзак для переноски еды, воды и дополнительной одежды (я всегда беру с собой один дополнительный слой и куртку от дождя).
В пешем туризме существует важная концепция, называемая «10 предметов первой необходимости». Эти предметы предназначены для обеспечения безопасности, чтобы дать вам все необходимое, чтобы пережить ночь на улице, если вы получите травму, потеряетесь или случится что-то еще плохое. Это важно усвоить до того, как вы окажетесь вдали от сигнала сотовой связи, но в городских походах вы можете обходиться без всех этих предметов (или разделить их в группе, например, если я иду с другим человеком, мы можем разделить аптечку).
Если вы только начинаете и ищете снаряжение, следите за предложениями на Avito и в других местах, где продается подержанное или уцененное снаряжение. Некоторые дополнительные приспособления, которые вы, возможно, захотите добавить по мере продвижения, но не обязательно для начала:
- треккинговые палки - эти потрясающие и служат вечно/ Треккинговые палки очень спасают ваши колени при спуске.
- Хоба или подпопник. Это кажется глупым, но как только вы попробуете один из них, вы полюбите его!
- Бандана и/или влажные салфетки: Я всегда ношу с собой и то, и другое!
- Налобный фонарик: это действительно важно, особенно осенью и зимой, и особенно если вы совершаете длительные походы. Я часто использовал его, когда остаюсь на улице позже, чем планировал, и начинало темнеть. Это не было большой проблемой, но только потому, что у меня был налобный фонарь! Налобный фонарик намного удобнее обычного ручного фонаря. Это один из 10 предметов первой необходимости, но здесь о нем стоит сказать еще раз.
Пеший туризм - это отличный способ выйти на улицу, не имея при этом специального снаряжения или специальных навыков. Теперь, когда вы знаете, как начать ходить в походы, отправляйтесь туда и получайте удовольствие! До встречи на тропе!
_________________________________________
Больше полезных статей для вас: