Наша безопасность не зависит от волшебных свойств антивирусных программ. Любое мошенничество строится либо на доверии, либо на жадности. Опасна не хакерская атака вирусов, а звонок с незнакомого номера. Двери в виртуальное пространство открываем мы сами!
Три распространенных преступных сценария:
- «Родственник или близкий в критической ситуации!» – просят прислать деньги.
- «Сотрудник банка» спрашивает данные банковской карты.
- Чтобы выиграть конкурс или получить приз, нужно перейти по ссылке.
Для повышения безопасности важно следовать простым рекомендациям:
ТОП-1. Соблюдать меры кибергигиены и контролировать свой цифровой след.
Основные меры предосторожности: сложные пароли, двухфакторная аутентификация и осторожность при взаимодействии с незнакомыми людьми. Размещая в интернете любые материалы, вы оставляете свой цифровой след – активный или пассивный. Это влияет на безопасность.
Активный цифровой след – личная информация, которую мы оставляем, регистрируясь на сайтах.
Пассивный цифровой след – данные, собираемые без активного участия, например, через cookies.
Для повышения конфиденциальности можно очищать историю браузера, отключить cookies, использовать режим инкогнито.
ТОП-2. Помнить первое правило маркетинга: если вам предлагают что-то бесплатно, значит товар – это вы.
«Бесплатный сыр» в интернет пространстве часто является ловушкой. Под безобидным подарочным купоном скрывается социальная инженерия, а цель всего предприятия – получение сведений о вас.
ТОП-3. Осознанность в использовании технологий.
Цифровая вселенная влияет на наше психическое здоровье, вызывая зависимости и стресс. Сети способствуют распространению неадекватных моделей поведения. Необходимо критически относиться к контенту, который мы потребляем. Информация влияет на наше восприятие мира и меняет нашу модель поведения.
Аккуратно! Мессенджеры, которые мы используем в деловой переписке и работе над проектами, создают иллюзию управления. На самом деле излишнее количество групповых чатов отвлекает от работы и снижает эффективность за счет постоянного переключения внимания между ними. Желательно контролировать количество и качество общение в соцсетях.
Старайтесь сохранять баланс между работой и личной жизнью.
ТОП-4. Обучение и развитие.
Искусственный интеллект становится частью нашей повседневной жизни. Освоение новых навыков и знаний обязательно. Так как технологии будут развиваться дальше, наша задача – быть в курсе новых тенденций и их влияния на жизнь. При этом нельзя быть излишне доверчивым. Уже сегодня можно найти примеры из жизни, когда ИИ выдавал в ответ на запрос придуманную информацию вместо реальных фактов.
ТОП-5. Отцы и дети.
Дети и пожилые люди часто становятся жертвами мошенников. Обучение своих близких основам кибербезопасности – это еще один повод для встречи с ними. Если говорить о здоровье детей, то от экспертов часто можно услышать рекомендации ограничивать время взаимодействия ребенка с гаджетами. Однако наши отпрыски уже растут в цифровом мире. То, что сегодня для детей является игрой, завтра может стать частью профессиональных навыков для удаленного управления роботизированными агрегатами или управления взаимодействием в пространстве дополненной реальности. Игровые навыки и общение в сети сейчас будут влиять на их профессиональные возможности в будущем. Избегайте ситуаций, когда дети становятся "цифровыми Маугли".
Что делать, чтобы ваш ребенок не превратился в «цифрового Маугли»?Быть рядом, когда ребенок использует гаджеты, активно участвовать в его жизни. Вместо запретов на сидение в телефоне развивайте навыки критического мышления у своего чада.
Технологии влияют и на наши отношения. Личное общение поможет сохранить эмоциональное здоровье, избежать изоляции и одиночества. А критический подход – собственный интеллект.
ТОП-6. Здоровый образ жизни.
Цифровые технологии очень сильно ускоряют все процессы. Вместе с ними и мы тоже стараемся ускориться. Это приводит к тому, что мы не успеваем сосредоточиться на одной задаче, не успеваем отдохнуть и не даем себе возможности переосмыслить поступающую к нам информацию.
Поэтому важно находить время для восстановления. Физическая активность, правильное питание помогут сохранить здоровье, повысить продуктивность, улучшить качество жизни и избежать стресса и выгорания.
Таким образом, наша безопасность в цифровом пространстве зависит не только от антивирусов и технических решений, но и от нашего осознанного поведения.
Мошенники играют на человеческих слабостях — доверии, жадности и невнимательности. Следуя простым рекомендациям по кибергигиене, осознанному использованию технологий и заботе о физическом и психическом здоровье, мы можем минимизировать риски. Важно быть внимательными к своему цифровому следу, не поддаваться манипуляциям, обучать детей и пожилых людей основам безопасности и находить баланс между жизнью в интернете и оффлайн.