В эпоху интернета и стремительного развития социальных сетей, вопрос репродуктивного здоровья с каждым годом становится доступным для большего числа подростков. Многие используют различные платформы не только для общения и развлечения, но и для повышения своей образованности, в том числе в медицинских вопросах.
Тема менструального цикла, пожалуй, остается самым первым и важным проводником девочки-подростка в репродуктивное здоровье. В предыдущем посте я рассказала про основные характеристики и параметры цикла, а сегодня мы разберем как правильно их интерпретировать на приеме у врача гинеколога. Поехали!
Первый день менструального цикла – это день начала менструального кровотечения. Именно с этого дня начинается отсчет цикла. Следующее кровотечение является началом уже нового цикла. Промежуток между ними – это длительность цикла (например, 28 дней). Далее обращаем внимание на регулярность (да/нет), продолжительность (от 2 до 8 дней), объем кровотечения (скудные, умеренные, обильные).
Интенсивность болевых ощущений можно оценить от 0 до 10, используя, например, шкалу оценки боли (тут представлено несколько шкал; используем первую). Сильная боль – повод обратиться к врачу!
Важная терминология: первая в жизни менструация называется менархе (как правило, возраст наступления 12-15 лет). Последняя менструация – менопауза (о ней чуть позже).
Итак, пример: первый день цикла – 28.08.2024. Менархе в 14 лет, циклы установились сразу, регулярные, через 26-28 дней по 5 дней, умеренные, безболезненные.
Для удобства заводим календарь или используем специальные приложения для правильного расчета и комфортной беседы с врачом на приеме.
