Если работа сводит с ума, нужно что-то с этим делать, советуют клинические психологи и бизнес-консультанты Генри Клауд и Джон Таунсенд — авторы бестселлера «Синдром хорошего человека: как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы». В книге они учат говорить «нет» и при этом оставаться хорошими людьми и не нарушать христианскую и общечеловеческую этику.
«Отсутствие границ создает проблемы на рабочем месте. Консультируя корпорации, я видел, что это камень преткновения многих управленческих конфликтов. Если бы люди брали на себя ответственность за установление четких границ на работе, большинство сложных ситуаций, по которым я даю консультации, не возникли бы», — пишет Клауд.
В книге он объясняет, как применение границ может решить некоторые распространенные проблемы на рабочем месте, в том числе и вопрос большого объема сверхурочной работы.
Многие сотрудники боятся устанавливать границы, потому что им очень нужна работа или они боятся неодобрения, поясняет Клауд. «Если вы находитесь в ситуации, когда выполняете много дополнительных обязанностей, потому что вам «нужна работа», то у вас проблема», — пишет он.
Клауд рекомендует взять ответственность за себя (это может быть очень трудно) и попробовать изменить ситуацию, сделав несколько шагов:
• определить, сколько сверхурочной работы вы готовы выполнять;
• пересмотреть свою должностную инструкцию (если она у вас есть);
• составить список задач, которые вам необходимо решить в ближайший месяц;
• сделать копию списка и определить приоритет для каждого пункта, а также указать в этом списке задачи, которые не входят в вашу должностную инструкцию;
• назначить встречу с начальником, чтобы обсудить перегрузку.
Отрывок из книги «Синдром хорошего человека: как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы» клинических психологов и бизнес-консультантов Генри Клауда и Джона Таунсенда читайте на сайте Forbes
#цитаты #книжнаяполка @forbes_young