На вечеринки его не зовут. Потому что он зануда. Дело в том, что он - спортивный врач, ведёт здоровый образ жизни сам и "причиняет добро "другим.
Например, пока человек с удовольствием ест бургер, этот врач к нему подходит и говорит: "А если вы будете есть овощи, то это подарит вам 10 лет жизни".
И хочется сказать этому милому человеку не "Спасибо", а "Отойдите". Потому что он портит удовольствие от бургера. Можно я спокойно отберу у себя 10 лет жизни и обойдусь без ваших советов, ибо что это за жизнь, в которой нет бургеров?
Этот врач женат, и жена у него очень мудрая. Она говорит мужу: "Оставь за людьми право быть такими, какими они хотят быть".
И уходит на вечеринку, потому что её-то позвали. Она-то не душнит.
Ещё он странный, врач этот.
Например, он хочет дожить до 97,5 лет. Не до ста. Говорит: "Ну вот дату рождения нашего мы знаем, а я и дату смерти примерно знаю".
Его зовут Карстен Лекутат. Он всем вокруг "оптимизирует" жизнь. Это его миссия (он так решил).
Однажды у него сломался котёл, который нагревал воду, и ему пришлось по утрам принимать холодный душ. Он выдерживал буквально минуту. И он так втянулся, в итоге, что продолжил это делать, даже когда уже дали горячую воду.
Вот он по этому принципу предлагает вмонтировать в свою жизнь новые полезные привычки. Для начала тратя на них по 1 минуте в день. Таким образом они проникнут в мозг, а потом - и в распорядок дня.
В общем, он крутую книгу написал - "ЗДОРОВЬЕ ЗА МИНУТУ В ДЕНЬ" . Подзаголовок - самая короткая программа, которая сможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс.
И результат - через месяц.
Книга написана легко и весело.
Я не знаю, сможете ли вы реализовать написанное, но мысли - годные, подача - клёвая, написано авторитетно - я рекомендую хотя бы прочесть.
Ну и раз мы начали тему здоровья...
Другой врач-терапевт Ник Хоулетт был фанатом детективов. Особенно Конан Дойля, который написал Шерлока Холмса.
Но самым интересным и лакомым ему, как врачу, в детективах были медицинские подробности.
И он прочёл все книги про Шерлока и вытащил оттуда все медицинские отсылки про все болезни.
То есть если герой умер от рук других людей, он был Нику Хоулетту не интересен. А вот если он умер, заболев каким-то вирусом, то совсем другое дело.
У автора получился список из 50 болезей.
И ему было интересно, как в те времена - во времена Конан Дойля - лечили эти болезни.
Например, диабет в те времена был неизлечимой болезнью. И если Конан Дойль хотел наделить убийцу из рассказа "Тайна Боскомской долины" серьезной болезнью и скорой смертью, то диабет идеально подходил.
В общем, это книга о том, как болели и как лечили в викторианскую эпоху.
Мне кажется, целевая аудитория книги - врачи, которые любят детективы. Мне было скучновато, потому что я не врач, и все эти медицинские подробности я перескакивала.
Там есть глава про укус медузы даже.
Есть такие медузы, оказывается, которые как кобры опасны . Про них рассказ "Львиная грива". Там человек сначала умирает от укуса, а потом его собака. Хотя автор книги вник в ситуацию и вполне убедительно пишет, что медузы такие существуют, но укусы их не смертельны.
В общем, нонфикшена вам принесла. На любителя, как говорится, но вдруг вам захочется.
Ник Хоулетт "Медицинские заметки Шерлока Холмса" и Карстен Лекутат "Здоровье за минуту в день"
#обзираю через "З"