Ситуация вынудила! Нужно было влезть в платье,а не влезалось))) И вроде бы не сильно поправилась,каких-то пару тройку кг набрала,а платье не хочет застегиваться. А надеть нужно именно его! А до мероприятия остаётся три дня и нужно срочно избавиться от трёх килограммов. И что делать? И тогда я применяю запрещенный (шучу) приём. Есть у меня в арсенале такое чудо средство. Полноценным похудением это конечно назвать нельзя,скорее экспресс метод,такая вот событийная экстренная помощь,когда срочно необходимо чуть чуть снизить вес. При таком методе прежде всего уйдет лишняя жидкость,уйдут отёки и вес снизиться. И вот как я действую. Я пью волшебный напиток из кефира и огурца.
С утра можно позавтракать лучше,всего плотно,хорошо подойдёт омлет с томатами и паприкой. Такой завтрак очень сытный и не заставит вас голодать. А дальше в течение дня пью напиток из кефира,огурца,зелени и немного перца. Готовится всё очень просто. Огурец,кефир,немного петрушки и укропа,щепотку перца(у меня смесь перцев) помещаем в блендер и тщательно взбиваем. На выходе имеем огуречно кефирный коктейль. Не солить! Тогда эффект будет заметнее,соль удерживает жидкость,а нам это не нужно. Вместо обеда и ужина ем(именно ем,нужно даже эти мелкие частички тщательно пережёвывать) этот коктейль. На день мне достаточно пары огурцов и литр кефира.
Через три дня встаёшь на весы и удивляешься! Трёх килограмм как не бывало. И платье довольно свободно надевается,и ощущение лёгкости во всём теле присутствует.
Ну и пользы вагон-от огурца напитаемся калием,кефиром микрофлору поправим и кальций не лишний ингредиент. Петрушка с укропом добавят витаминов,в том числе фолиевой кислоты. Одна сплошная польза!
Мне нравится,я часто готовлю такой коктейль. Вместо огурцов,кстати,сгодятся молодые кабачки. Будет не хуже,немного другой вкус получится.
Приятного аппетита и на здоровье!
Не использовать рецепт,если есть аллергия и противопоказания.