Боль в шее и спине — одно из самых распространенных состояний, с которыми сталкиваются люди в современном мире. И давайте разберемся, что же происходит, когда наше тело даёт нам знать о своих проблемах.
Боль в шее и спине, на самом деле, может иметь множество причин. При этом ощущения могут возникнуть в любой структуре представленной области тела. Боль может перекидываться на прилегающие зоны – на руки, плечи, голову. Многие жалуются на такое состояние, как «скованность», возникает из-за ограничения подвижности шеи. Онемение сопровождает патологию в то время, когда воспалительный процесс сопровождается сдавлением нервов. Кроме того, в таких ситуациях возникает покалывание, слабость в конечностях.
Источниками этих симптомов могут быть различные заболевания, например, наличие грыжи среди межпозвонковых дисков. Провокаторов дискомфортных ощущений много. В списке, к которому относится слабые мышцы, гиподинамия, стресс, ожирение, есть место для таких факторов, как: крупный живот, высокий рост, большая грудь у женщин. При этих состояниях происходит перегрузка костного корсета и они могут стать причинами боли в спине и шее. Если у вас появляется боль в шее или спине, важно не игнорировать ее и обратиться к специалисту - врачу неврологу. Он проведет комплексное обследование и даст рекомендации по диагностике и лечению. И помните, каждый организм индивидуален, поэтому не стоит слушать самолечение в интернете, а заботиться о своем здоровье с профессионалом.
Важным моментом является также профилактика. Регулярные упражнения на растяжку, правильная осанка при сидении, здоровый образ жизни и умеренная физическая активность, преодоление стресса помогут снизить вероятность появления болей в шее и спине.
Здоровый позвоночник — залог хорошего самочувствия и активной жизни!
Слушайте своё тело и не забывайте обо всех неприятностях, которые вы можете испытывать. Если вам кажется, что ваша боль в шее или спине не является нормой, обязательно обратитесь к врачу. Ведь здоровье — это самое ценное, что у нас есть!
Надеемся, эта информация поможет вам лучше понять, что такое боль в шее и спине.
Старайтесь заботиться о своем здоровье и не забывайте делиться этим полезным знанием со своими близкими и друзьями — ведь здоровье мыслимо только вместе. Берегите себя!
